انا أمارس العادة السرية منذ مدة كبيرة وعمري الان ٢٧ سنه ولا احتلم منذ مدة كبيره وحاولت جاهد ان اخفف ذلك اصبحتكل اسبوع مرة ولدي مشكله في القذف المبكر ومقبل علي الزواج ماذا افعل

تقريباً، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

مارست العادة السرية لاشهر دون ادخال اي شيء كنت احاول التخلص منها فاتوقف عنها لفترة ثم اعود اليها و اتوقف سريعا قبل الوصول الى الرعشة او النشوة و زواجي بعد شهرين هل يمكن ان تسبب لي برود جنسي او مشاكل بعد الزواج و هل المدة كافية اذا تخلصت منها الان؟

المدة تحتاج ل ٣ أشهر، ولكن لا بأس من المحاولة فهي أفضل من لا شيء، توقفي عن العادة ،مارسي الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك ، وإن شاء الله

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا وامارس العادة السرية ان بلغت وحاولت التخلص منها بكل الطرق لان من ي

Q: كيف يمكنني التخلص من الادمان على العادة السرية ؟و اذا تخلصت منها هل ستبقى آثارها السيئة مثل البرود الجنسي بعد الزواج ؟

يمكن التلص منها بممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وما يشغل وقتك، وتزول آثارها عند التوقف عنها.

Q: عمري 21واعاني من الادمان على الافلام الجنسية الشاذة رغم اني اقرف منها وحاولت مرارا التخلص منها ولكن فشلت اريد التخلص منها نهائي رجاااء

مشاهدة الأفلام لجنسية بمثابة مساعدة للقيام بالعادة السرية. ولكنها قد تكون مفيدة في تهدئة الشخص، وزيادة معلوماته الجنسية. وليس هناك علاج للإدمان سوي التفكير بهوايات أخرى غير الجنس وممارسة الرياضة والمطالعة، وفقك الله

Q: انا عمري 26 سنه وامارس العادة السرية 10 سنين حاليا امارسها مرة اسبوعيا والسائل المنوي طبيعيا ولكن حين ابتعدعن ممارستها واعود اليها اول مرة يكون السائل متجمد بالم ثم يكون طبيعي

بعد القذف، الجزء الأخير من السائل المنوي يتخثر على الفور، مشكلاً كريات، في حين أن الجزء الأول من السائل المنوي عادة لا يتخثر . وبعد فترة تتراوح عادة بين 15 - 30 دقيقة، مستضدات البروستات النوعية الموجودة في السائل المنوي تسبب تحلل الخثرة المنوية. من المفترض أن التخثر الأولي يساعد في الحفاظ على السائل المنوي في المهبل، في حين أن التسييل يحرر الحيوانات المنوية لمتابعة رحلتها إلى البويضات.قد يحصل تخثر للسائل المنوي مع الوقت، ويمكن شرب الماء وتناول فيتامين سي لتحسين الحالة.

Q: انا شاب عمري 20 امارس العادة السرية ولا استطيع التخلص منها مهما حاولت اكثر من مرة , ما العمل ؟

لقد حاولت ولم تكن حازما في قرارك بل ربما لم تقرر، القرار يجب تنفيذه وممارسة هوايات جديدة تشغلك عن التفكير في الجنس مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: تقريبا اعانى من سرعة القذف وانا شاب ابلغ. ١٩ عاما و كيفية التخلص من العادة السرية او الفترة الطبيعه لفعل العادة السرية وهل اذا تخلصت منها فيها فائدة عند الزواج

إذا تخلصت منها تكسب صحتك ومناعتك وتكون عند الزواج في وضع أفضل، وللتخلص منها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: اضرار العادة السرية وكيفية التخلص منها

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للتخلص منها عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وإشغال وقتك بما يفيدك، في بمستقبلك ودراستك. اختر الاجابة

Q: أنا عندي 23 سنه وامارس العادة السرية ولكن السائل المنوي يكون شفاف واجزاء بيضاء بسيطة

كمية السائل المبني محدودة، وعليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا فتاة ابلغ 23 عاما وامارس العادة السرية منذ 12 عام

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من

2 سبتمبر 2016

910

انا 23 سنه وامارس العادة السرية منذ ان بلغت وحاولت التخلص منها بكل الطرق لان من يرتكبها عليه ذنب كبير ولكن كلما تخلصت منها بضعة ايام (وصلت شهر مرة فقط) ارجع اليها وبشراهه كبيره