دائم بعد العادة السرية يأتي الم في الركبة اليمنى او اليسرى بعض الاحيان لكن الغالب تكون اليمنى .. مع اني لست مفرطاً في العادة السرية تقريبا مرة كل يوم او يومين .. مع العلم ان وزني زائد ( طولي 160 و الوزن 90 ) وشكرا مقدما :)

العادة السرية لا تسبب ألم الركبة، وما تفعله هو إفراط بامتياز، ووزنك زائد لا داعي له!!مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والأقل!!

انا شاب في الواحد والعشرون من العمر أمارس العادة السرية بكثرة أحاول أمتنع بعض الوقت لكن اعود لها، امارسها مرة واحدة يوميا مع محاولة عدم تكرارها، وفي فترات تصل إلى خمس مرات في اليوم الواحد .مع العلم لا تحصل عندي إثارة من الفتيات وأزن 80 كيلو و174 سم طول عندي كثافة عالية بالشعر ونموه السريع ووصل في أخر فترة إن ينبت الشعر في ظهري، وعندي كبر حجم الثديين . مع إني أعلم إن الزيادة في الهرمون الذكري يزيد النشاط الجنسي ونمو الشعر ، ونقصانه يؤدي إلى كبر حجم الثديين .فهل كل هذه المعطيات تعتبر طبيعية ولو كانت غير طبيعية أتجه إلى إي أخصائي؟

الغالب أن زيادة حجم الثديين له علاقة بزيادة الوزن، وعليك تنزيل وزنك قليلاً، كما أن عليك تقليل العادة السرية لما للإدمان من زضرار نفسية وجسدية.وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.،ومراجعة اختصاصي جراحة عامة لفحص الثزي وتقييم الحالة.

عمري 26 سنة, اعاني منذ 3 اشهر من ألم خفيف بين الخصيتين والشرج, فقدان الرغبة الجنسية بالكامل مع نقص كبير بالسائل المنوي. كنت امارس العادة السرية مرتين في اليوم قبل هذا. لا اعرف اذا يجب ان اذهب الى طبيب اولا, او امتنع عن العادة السرية وارى هل يزول الالم ام لا؟

عليك الامتناع عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، فالسبب هو الإفراط في العادة السرية. الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

انا فتاة عزباء، اعاني من صداع شديد يستمر لمدة ثلاثة ايام بعد ممارسة العادة السرية، وتعب وارهاق وقلة تركيز لمدة ثلاثة ايام، مع العلم اني غير مدمنة على هذه العادة واتجنبها بسبب هذه الاعراض ووزني مثالي وامارس الرياضة وعملت فحوصات دم ولا يوجد لدي مشاكل، اريد ان اعرف هل هذه الاعراض طبيعية! وما الحل؟؟

الأعراض ليست طبيعية، وقد يكون السبب نفسي ، توقفي عن ممارستها ومارسي هوايات تشغل وقتك ، سلامتك!!

لقد مارست العادة السرية اكثر من ١٥ سنه يوميا ساعات متواصلة، عمري ٣١ سنه اعاني اهتزازات في القدم واوجاع وتعب عام. مقبل على الزواج أخاف من الشلل ومن الاوجاع ان زادت بعد الزواج أقلعت عن العادة هل سأعود طبيعيا وهل العمل وحمل الأشياء في العمل يزيد المشكلة؟ اليوم نزل السائل وانا نائم وأيضا حصل وجع

بعد الاقلاع يعود الجسم الى طبيعته تدريجيا .. مارس الرياضه واهتم بالتغذية المتوازنة

كيف أتخلص من آلام الركبتين نتيجة العادة السرية؟ وما هو التشخيص الطبي لهذه الآلام؟ وهل تؤثر على العين؟ حيث أني أشعر بوجع و حرق في العين علي فترات مع العلم أن عمري 15 عام و أمارسها لمدة سنة و بضعة أشهر

يبدو أن العادة السرية تجهدك ولا تلائمك! عليك تركها أو التخفيف على الأقل وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستختفي الأعراض بالتدريج.

أنا أمارس العادة السرية 4 مرات في اليوم منذ يومين و لا أستطيع التوقف عنها فماهي أضرار ذالك؟ مع العلم أن عمري 17 سنة و نزل وزني من 75 كغ الي 52 كغ بسبب لرهاب الاجتماعي القلق

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

أمارس الجماع حوالي ٤ مرات أسبوعيا و مع ذلك لدي رغبة دائمة بالممارسة، مع العلم انني أمارس الرياضة و اذهب للعمل بانتظام ،عمري ٢٢، هل العمر ممكن ان يكون السبب في الطاقة الكبيرة؟!

كلما تقدم العمر تقل القدرة الجنسية، والسبب قد يكون في العمر والتغذية والرياضج والحالة النفسية الجيدة.

امارس العادة السرية بكثرة منذ ٨ سنوات بمعدل 2-3 مرات يوميا،الحمدلله انا لا اعاني اي اضرار في ذكري لكن ما الضرر الذي حصل عليه جسمي طول هذا الوقت وكم من الوقت يحتاج ليعالج نفسه

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. ويحتاج الجسم ٣ أشهر لاستعادة حيويته بعد التوقف.

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

خسارة حجم وخشونة مفاصل وتيبس صباحي مؤخرا

Q: السلام عليكم:- انا امارس العاده السريه بشكل فظيع قد تصل الي ثلاث مرات يوميا دون انقطاع الايام منذ بلوغي هل يوجد طريقه للامتناع عنها مع العلم اني العب الرياضه ايضا

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية فهذه خطوة أولى لاستعادة حيويتك ونشاطك، وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها لإشغال وقتك،كما ان عليك تقليل الاكل، وستتحسن بالتدريج.

31 مارس 2023

613

انا مقلع عن العادة السرية من شهرين بعد أن كنت أفعلها مرتين أسبوعيا وانا اذهب الي الجيم من شهرين واتمرن خمس مرات أسبوعيا لاحظت زيادة في آلام المفاصل وفقدان في حجم الساقين والساعد بشكل ملحوظ مع العلم الوزن ثابت والشكل العضلي تحسن قليلا فما هو السبب وهل مع الوقت ستختفي هذه الأعراض وهل له علاقة بالعادة؟

تيبس المفاصل