امارس العاده السريه وانا عمري 15 سنه لحد الان اصبح عمري20 وانا امارسها منذ فتره اثناء الجماع انتصب القضيب وثم ارتخى واثناء ممارسة العاده السريه ينتصب بقوة انا خائف ومتوتر جد

لا داعي للقلق، عليك وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

ْعمٌرَيَ 29 سنه كنت مفرط في العادة السريه وقضيبي الان لاينتصب حتى بمداعبته بيدي او مشاهدة افلام اباحيه واحيانا الانتصاب الصباحي طبيعي بس بسرعه يرجع لحالته الطبيعيه وانا مقدم ع الزواج بعد اربعه اشهر وخايف ان في مشكله بعضلات القضيب او الاوعيه الدمويه

إذا توقفت عن العادة السرية ( وهو شرط للتحسن) فعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة في المدة الباقية للزواج، وكذلك تناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، وستعيد لياقتك.

كنت امارس العاده كثيرا. والان قضيبي لاينتصب الا بالمداعبه وانتصابه خفيف شبه مرتخي . واثناء القذف لا اشعر بالشهوه او لذه فقط يخرج المني بضعف بالقذف ايضا ما المشكله؟ علما اني وقفت ممارسه العاده من اسبوعين وامارس الرياضه حاليا

حسناً فعلت، تابع التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري 19 سنه متوقف عن العاده السريه منذ 25 يوما اليوم كنت اشاهد افلام اباحيه لمده طويله مع انتصاب العضو الذكري لمده طويله وكنت ماسك العضو الذكري بيدي فقط أثناء المشاهده وكان منتصبا بشهوه وبقوه ولكن حدث قذف مفاجئ من كثره الانتصاب وليس لي اي تدخل به لأني كنت ماسك العضو فقط هل القذف هنا احتلام

الاحتلام لاإرادي يحدث أثناء النوم ، أما هذا فهواستمناء، يعني عادة سرية. ولا داعي للعبث،

انا مقبل على الزواج ابلغ من العمر 30 عاما كنت امارس العاده السريه وتوقفت وكان هناك انتصاب صباحى قوى ولكن الان ضعيف احس انه عند الاثاره يحدث انتصاب ليس قويا ويحدث بعد فتره اريد الحل ليعود الانتصاب قوى مره اخرى؟

عليك الاستعداد للزواج وترك العادة السرية وإلا عجزت في ليلة الزفاف عن الجماع، عليك التحضير بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه. مبروك.

انا شاب عندي 25 سنه منذ فتره لا يحدث انتصاب لعضوي الذكري ولكن في بعض الاوقات يحدث انتصاب ولكنه ضعيف وكنت امارس العاده السريه لاكثر من 3 مرات يوميا ولم اتزوج بعد

إن شاء الله تتزوج ، ويكون كل ي تمام، لا داعي للقلق، مارس الرياضة.

كنت اكثر في ممارسه العاده السرية فاصبح قضيبي لاينتصب وفقدت الشهوه وبعد فتره قصيره من ترك العاده السرية وممارسه الرياضه اصبح قضيبي ينتصب ولكن لايقف عند الانتصاب منتصب وقوي جدا وهوه ع بطني او ع جانب ما الحل؟

تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا مدمن على العاده السريه ولما قررت اتملك اقلعت عنها من 3 اشهر والان فيه انتصاب متذبذب احيانا ينتصب واحياناً لا ينتصب وسرعه قذف وانا قلق جدا لان زواج بعد 6اشهر

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!!

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

اضرار ادمان العاده السريه

Q: السلام عليكم منذ نحو شهر وعندما امارس العاده السريه اصبحت اقذف قبل انتصاب القضيب في السابق كان العضو ينتصب طبيعي ويحدث القذف بعد دقيقه اما الان يحدث قبل الانتصاب اشعر بالإحباط

عليك الإقلاع عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.ويمكن عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف. راجع سرعة القذف في القاموس.

Q: كنت امارس العاده السريه ولاحظت انه لا يحدث عندي انتصاب اللا عند اللعب في القضيب بعنف و يحدث بعدها قذف سريع هل اصبت ت بالعجز الجنسي

ما زلت صغيراً على ذلك، عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

17 فبراير 2023

2501

انا ٢٨ سنه مقبل علي الزواج كنت امارس العاده م ٩ سنوات واوقات كنت امارسه بضغط عنيف الان ادي انتصاب صباحي جيد ولكن عند ممارسه العاده ينتصب القضيب باليد وعند تركه يرتخي