تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد التخلص من هذا الشعور بالرغبة الجنسية
تم إنشاؤها في 12 يوليو 2016
تم تعديله في 20 يناير 2026
76833
أنا مطلقة ومشكلتي في قوة الشهوة لدي وهذا يحدث بعد العادة الشهرية اشهر بنبض في البظر اريد التخلص من هذا الشعور بالرغبة الجنسية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-07-12T19:55:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما تمرين به من زيادة الرغبة بعد الدورة الشهرية هو أمر طبيعي، ففي هذه الفترة ترتفع مستويات هرمون الإستروجين والتستوستيرون لدى المرأة، مما يؤدي لزيادة تدفق الدم في منطقة الحوض وزيادة الحساسية في البظر.
إليك بعض الخطوات العملية للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف حدة هذا الشعور:
- حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن أي محتوى بصري أو قصصي قد يحرك الخيال الجنسي، خاصة في الأيام التي تلي الدورة الشهرية.
- مارسي تمارين رياضية مكثفة مثل المشي السريع، الجري، أو الكارديو لأنها تساعد في إعادة توزيع الدورة الدموية في الجسم بعيداً عن منطقة الحوض وتفريغ الطاقة الزائدة.
- استحمي بالماء البارد أو اغسلي المنطقة بماء بارد عند الشعور بالنبض فهو يساعد في تقليص الأوعية الدموية وتهدئة الإثارة الموضعية.
إذا كان الشعور بالنبض والتهيج مستمراً بشكل مؤلم أو يعيق حياتك اليومية بشكل حاد، فقد يكون من المفيد استشارة طبيبة نسائية للتأكد من عدم وجود احتقان بسيط في الحوض أو خلل هرموني بسيط يمكن علاجه.
0 2026-01-20T15:46:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-805926#answer-0
ما تمرين به من زيادة الرغبة بعد الدورة الشهرية هو أمر طبيعي، ففي هذه الفترة ترتفع مستويات هرمون الإستروجين والتستوستيرون لدى المرأة، مما يؤدي لزيادة تدفق الدم في منطقة الحوض وزيادة الحساسية في البظر.
إليك بعض الخطوات العملية للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف حدة هذا الشعور:
- حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن أي محتوى بصري أو قصصي قد يحرك الخيال الجنسي، خاصة في الأيام التي تلي الدورة الشهرية.
- مارسي تمارين رياضية مكثفة مثل المشي السريع، الجري، أو الكارديو لأنها تساعد في إعادة توزيع الدورة الدموية في الجسم بعيداً عن منطقة الحوض وتفريغ الطاقة الزائدة.
- استحمي بالماء البارد أو اغسلي المنطقة بماء بارد عند الشعور بالنبض فهو يساعد في تقليص الأوعية الدموية وتهدئة الإثارة الموضعية.
إذا كان الشعور بالنبض والتهيج مستمراً بشكل مؤلم أو يعيق حياتك اليومية بشكل حاد، فقد يكون من المفيد استشارة طبيبة نسائية للتأكد من عدم وجود احتقان بسيط في الحوض أو خلل هرموني بسيط يمكن علاجه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2026
عليك نقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!
2
2016-07-13T15:19:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-805926#answer-1
عليك نقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد التخلص من الشهوة الجنسية مذا افعل ؟
سؤال من أنثى سنة
انا امرأة لدي شهوة كبيرة جدا اريد دواء للتخلص من الشهوة اريد التخلص من الشهوة نهائيا
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب ادمن العادة السرية والان لا احس بالرغبة الجنسية مثل قبل اريد علاج للبرود الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية ؟
سؤال من ذكر سنة 29
أعاني عدم الشعور بالرغبة الجنسية تجاه زوجتي، فما هو سبب عدم الشعور بالرغبة بالجنس؟
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة أشعر بالرغبة الجنسية قبل موعد الدورة الشهرية بتسعة ايام؟ ؟ ماذا يعني هذا؟
سؤال من ذكر سنة
هل انتفاخ او تورم القضيب الذكري بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية يقلل من عملية الانتصاب والرغبة الجنسية وهل يعود...
سؤال من أنثى سنة 32
انا امارس العادة السرية لمدة ما يقارب ٨ سنوات و الان توقفت لاني لا اشعر بالرغبة الجنسية او الشهوة ؟...
سؤال من أنثى سنة
ما هو الحل لوقف الشهوة الجنسية المفرطة مع العلم اني مطلقة ولا انوي الزواج مره اخر
سؤال من ذكر سنة
انا محمد عمري 22 سنة اعاني من زيادة في الشهوة الجنسية وادمان على العادة السرية لا استطيع الزواج ولا اريد...
سؤال من ذكر سنة
انا اشعر بالم في المهبل علما ان لدي بواسير ويأتيني الم بعد ممارسة العادة السريةبحك البظر و اثناء الجلوس واثناء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين