أنا متزوج مند 8سنوات،وعمري29سنة ولم أعاني أبدا من الضعف الجنسي ولكن في الأيام الأخيرة بدأ بعض الضعف.وكذلك خروج بعض القطرات كالمني عند التبرز.

عليك تقليل الجماع، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج