تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاقتي بزوجي هل مني ام منه
3 نوفمبر 2019
1581
انا متزوجه من سنتين وزوجي عند معشرتي فجأه يعود قضيبه ب الخمول دون اكمال اي شي ويقوم بمحولات عده لكي يعود لما هو يريده ولديه سرعه في القذف نكون في اكون في البدايه وهو يقذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-11-03T20:57:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليه تحسين لياقه البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج
0
2019-11-04T09:32:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%87-%D8%A8-1366964#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليه تحسين لياقه البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انني متزوجه من 4 شهور واليوم لاول مره زوجي لايستطيع ادخال قضيبه كامل يصبح انتصاب كامل مجرد دخوله...
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم انا اسمي احمد حضرتك انا عندي عندما أمارس العلاقه مع زوجي في اول مره يكون كل شي جيدا...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج حديثا ولدي مشكله قضيبي لا يستطيع الانتصاب ف عنده وقوفه يرتخي القضيب بسرعه شديده ولا اعلم السبب وانا...
سؤال من أنثى سنة
زوجي عمره 43 سنه ويعاني من فقر الدم وعنده نقص في كريات الدم الحمراء في الفتره الاخير ه اصبح لا...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجه من سنه في وقت الجماع زوجي ينتهي ويستمتع وانا لم انتهي ثم اخجل واضطر بعمل العاده السريه ليس...
سؤال من أنثى سنة 26
متزوجه لي شهرين لكن ما حسيت باحساس العرايس زوجي لا يجامعني الا بالاسبوع مره وكانه واجب فقط لاسكاتي، ولا ينتصب...
سؤال من أنثى سنة 26
متزوجه لي شهرين وزوجي من اول الزواج ضعيف الانتصاب ولا يجامعني الا بالاسبوع او ١٠ ايام مره ، ولا ينتصب...
سؤال من أنثى سنة
انامتزوجة وعمري 24 وزوجي عمرة44 من العلم الزوجي غير مقيام معي بشكل دائما كل 3أشهر وشهرين معي كيف احمل في...
سؤال من أنثى سنة
يعاني زوجي من عدم القدره ع انزال المني داخل المهبل ونحن على هذا الحال منذ سنه من بدايه زواجنا الى...
سؤال من ذكر سنة
انا اسمي يزن هناك صديق لي فعل الواط مرتين او ثلاث لأكن في كل مره لا يكن الدقيقتين ولا ينزل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين