انا متزوجة منذ ثلاث شهور واعاني من التشنج المهبلي

سلامتك، التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي لعضلات المهبل عند محاولة الإيلاج، مما يجعل الجماع مؤلمًا أو مستحيلاً. من المهم معرفة أنكِ لستِ وحدكِ، وهذه الحالة شائعة ويمكن علاجها.

هل يوجد تحاميل تخفف من التشنج المهبلي؟

لا توجد تحاميل "لتوسيع المهبل" مباشرةً. التحاميل التي قد يصفها الطبيب في بعض الحالات تكون لترطيب المهبل أو لعلاج التهابات معينة قد تزيد من التشنج. ولكن، العلاج الأساسي للتشنج المهبلي يركز على تقليل التوتر العضلي والقلق المرتبط بالجماع.

إليكِ بعض النصائح والحلول المقترحة

• تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم بها واسترخائها.
• الموسعات المهبلية: مجموعة من الأدوات بأحجام مختلفة تستخدم تدريجيًا لزيادة استرخاء المهبل. يجب استخدامها تحت إشراف طبي.
• العلاج النفسي: يمكن أن يساعد في التعامل مع القلق والخوف المرتبطين بالجماع.
• الاسترخاء والتركيز على المتعة: استخدام الزيوت المرطبة، والتركيز على المداعبة قبل الإيلاج، والتواصل المفتوح مع الزوج يمكن أن يقلل من التوتر.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا استمرت المشكلة، من الضروري استشارة طبيب نسائي أو معالج متخصص في الصحة الجنسية. يمكنهم تقديم التقييم المناسب وخطة علاج مخصصة لحالتك.