عندما كنت امارس العادة السرية طيلة مدة الممارسة تكون العضلات مشدودة لوحدها و لا اتحكم في نفسي فبمجرد الاحساس بشهوة و البدء في فرك القضيب عقلي يريد القذف بسرعة حتى لو اردت تأخير و الممارسة بلطف و هدوء احس بشيء في العضلات لوحده ينكمش و يرتخي بسرعة و يدفع القذف بدون ارادتي و في 20 ثانية اقذف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ارجوا الاجابةبعد عملية جنسية تسبب بالاحساس بحرقان في راس القضيب و اخذت ابرة و حبوب مضاد حيوي من طبيب و بعدها اصبحت اشعر بوخذات في جميع انحاء جسمي و وجع و العضلات ما هو السبب

قد تكون حالة نفسية بسبب الشعور بالذنب!!! عليك فحص البول للتأكد من عدم وجود التهاب بولي تناسلي. ولا داعي للقلق،

أنا متزوج منذ سبع سنوات و عندي ثلاتة أطفال و في آونة أخيرة جمعت الزوجة و طالبت ممارسة مرة أخرى في نفس الوقت فعجزت عن ذالك و منذ ذالك حين أصبت بإحباط و خوف أثناء الجماع مع علم اني أعاني سرعة قذف

ربما تكون سرعة القذف سبب في تجنب الزوجة الجماع مرة أخرى، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف لمدة 3 أشهر.

دكتور انا أعزب و أمارس الرياضة و متبع حمية غذائية و يواجه ضعف في الشهوة في الوقت الحالي ما عندي مشاكل لأني أعزب و لكن هل هذا يؤثر علي في المستقبل ؟!

كلا!! فهذه عادي جداً، ولا داعي للقلق. انتبه لدروسك!!

الاستمناء لمدة 7 سنوات كل يوم ما بين مرة و 3 مرات مع العلم الثلاث مرات معضم الوقت هل يؤثر في نقص عدد الحيوانات المنوية و يؤدي على العقم و هل التوقف عن العادة يساعد في الاسترجاع

التوقف عن العادة يساعد في استرجاع الجسم لطاقته مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عندي مشكلة أثناء ممارسة العادة السرية،أمارس العادة السرية منذ 3 سنوات ، و كانت تسير معي بشكل طبيعي، لكن في هذا الشهر بدأت تظهر لي مشاكل في القذف ، في البداية كنت أشعر المني يخرج بطريقة و كأنه يضخ ، لكن الآن صرت أشعر و كأنه يخرج على قطرات ، مع العلم بأن كمية المني الذي يخرج لم تتغير ، فهل أصابني شئ؟؟

كلا لم يصبك اي شيء ولكنني انصحك بتجنب هذه العاده السيئه

السلام عليكم منذ عشر سنوات حدث لي انتصاب في مكان عام فاضطررت جاهلا لاخماد هذا الانتصاب عن طريق الضغط على القضيب حتى حدث صوت طرقعة و ارتخى و اليوم اعاني من ضعف في الانتصاب و يرتخي القضيب بسرعة بعد حدوث الانتصاب و دائما ما يميل الى الاسفل ناحية اليسار

بعد هذه المدة لا يمكن عمل شيء، مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

مشاكل عند القذف و صعوبة

Q: ادخال جسم صلب في فتحة المهبل عدة مرات ونتجه عن ذلك دم وتشققات وشق في الجانب الايمن وآلام طيلة الوقت هل يفقد هذا العذيره

نعم...غالبا فقدتيها

Q: اعاني من الم في الخصية اليسري بعد الاحتلام يزول مع الوقت و دائما ما يكون كمية المني في الاحتلام كبيرة

عادي، ولا داعي للقلق.

Q: اشعر بالم في مهبلي و كانني اريد ان اظم فخدي طيلة الوقت ......مع العلم انني لم اقم بايت علاقات سرية و لم المس نفسي ابدا

قد يشمل علاج الم المهبل : كريمات الاستروجين الموضعية مخدر موضعي يدهن على المنطقة مثل ليدوكائين مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات مضادات الاختلاج المضادات الحيوية في حال وجود عدوى بكتيرية مضادات الفطريات للعدوى الفطرية مضادات الفيروسات للالتهاب الفيروسي الكريمات الموضعية الستيرويدية للتقليل من التهيج والتورم والحرق ينصح بعض النساء بلعب بعض التمارين الرياضية عملية جراحية تزيل المنطقة المتأثرة عندما يكون الالم شديد راجعي اختصاصي نسائية لتقييم الحالة، وللمزيد راجعي ألم المهبل في القاموس.

30 يناير 2024

359

السلام عليكم.انا منذ ما مرضت بكورونا بشدة سنة 2021 شفيت بعدها صار عندي انهيار عصبي عالجته و لكن بنفس الوقت طيلة 3 سنوات مشاكل في القذف احس بمثل تيبس مكان العجان و مكان العضلات المسؤولة عن قذف المني دائما ما يطلع بسهولة و سريع مع اني اخذت طيلة كل هذا الوقت اكثر من 20 مضاد حيوي هل يمك هناك تضرر عصب