السلام عليكم أنا مؤمن عمري 16 سنة وبقالي سنتين و مشعارف ابطالها كل مااقعد اسبوع او شهر ارجع لهي تاني و انا بعمل تمارين بقالي شهر و بردو مش عارف ابطل و المشكلة اني بحاول اجهز جيسمي للتمرين عشان اطوع في الجيش اعمل ايه
اجابات الاطباء
ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والإرادة هي الأساس!!! توكل على الله!! اقرأ المزيد
ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والإرادة هي الأساس!!! توكل على الله!!
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.