انا لكن طول قضيبي يشكل لي احراج حيث اثناء الارتخاء يكون سم و اثناء الا

إن متوسط طول القضيب أثناء الراحة والارتخاء يتراوح بين 7-10 سم، أما أثناء الانتصاب فإن متوسط الطول يتراوح بين 12-16 سم. وينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تجربة أي علاج لضمان فاعليته وأمان استخدامه وتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة، ومن الخيارات المتاحة لعلاج مشكلة صغر القضيب ما يلي:

• فقدان الوزن الزائد والتخلص من الدهون خاصة منطقة حول البطن.
• المحافظة على اللياقة البدنية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• استشارة الطبيب حول استخدام الحبوب والكريمات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأعشاب والهرمونات على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت فاعليتها وأمان استخدامها.
• استخدام مضخات القضيب ولكن هذا الخيار على المدى الطويل يؤدي إلى تلف في أنسجة القضيب.
• تمرين الشد:  يشمل سحب القضيب بشكل متكرر باستخدام إصبع الإبهام والسبابة بهدف زيادة حجم الانتصاب. حيث يزيد هذا التمرين من سعة أنسجة القضيب الدموية، مما يؤدي إلى زيادة طول ومقاس القضيب.
• تطويل القضيب الذكري بالجراحة.
• تنظيف شعر العانة.
• وضع وزن أو إطار تمديد صغير يعمل على تكبير القضيب.

للمزيد: تطويل القضيب الذكري بالطرق الطبيعية / كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري / حجم العضو الذكري وهواجس الرجال في ذلك

المرجع: Penis enlargement