لقد تخلصت من العادة السرية بسهولة و قمت بتقييد الوصول لجميع المواقع الاباحية للأبد لكن ما زلت أشاهد فيديوهات Nudity ليس فيها جنس لكنها تعتبر مثل الاباحية لم استطع التوقف عنها بشكل دائم اتوقف لشهر ثم ارجع واشعر بالندم الشديد بعدها وبمجرد رؤية شيء مثير اثار بسرعة والانتصاب غير كامل وضعيف في الصباح فقط

ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، والاندماج مع الأصدقاء والاهتمام بمستقبلك وكلما قللت من المشاهدة يحص تحسن مستمر.

مارست العادة سنة كاملة بكثرة يوميا فاصبت بضعف انتصاب منذ شهر تركتها اسبوعان فتحسنت بنسبة بسيطة ثم عدت وفعلتها 3 مرات خلال يومين ثم ضعف الانتصاب مرة اخرى كنت في السابق قد ما اعملها يضل الانتصاب قوي ماذا حدث! اريد ان اعود طبيعي ارشدوني فانا طالب وحياتي الدراسية بدأت تدمر بسبب هذا الموضوع

إذا أردت استعادة حياتك الطبيعية عليكنسيان العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك وحياة صحية!!

سلام عليكم دكتور انا عمري 22 انا كان لدي انتصاب شديد وكنت امارس العادة بمعدل 3 مرات أسبوعياً واحيانا أربع مرات في اليوم وتوقفت عن الممارسة منذ أسابيع الان فقد القدرة على الانتصاب حتي الصباحي لا ينتصب إلا عند المداعبة والتخيل المرهق الان اشعر بالندم و بالخسارة وقلق شديد حيال المستقبل هل ساعود

ستعود إذا توقفت عن هذه الممارسة ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!

ورغبة ولاينتصب الا بليد ليس كامل كما كان سابقاواختفاء الانتصاب الصباح اجريت تحاليل طبيعي اصبحت اقنع نفسي انه من العادة سرية توقفت لكن ذات الشيء منذ فترة كنت استيقظ ليلا بسبب الانتصاب الليلي لكن هذه الحالة لم تدم يومين وعدت كلسابق اريد معرفة المشكلة متاكد سبب عضوي لكن اين انا مرهق المشكلة من٢٠١٦

لا يمكن الإجابة على هذا الاستفسار بناءً على المعلومات القليلة المقدمة. يجب إجراء فحص شامل وتحاليل مخبرية وعليك التوجه إلى اختصاصي أمراض الذكورة والعقم للتشخيص الدقيق واستشارته بشأن العلاج المناسب. إذا كانت المشكلة عضوية فهناك عدة خيارات علاجية تكون فعالة في حالات كثيرة، وإذا كانت نفسية فقد تساعد المشورة النفسية أو العلاج السلوكي المعرفي.

السلام عليكم أنا شاب في عمر ال14 كنت أمارس العادة السرية لمدة سنتين ومن ثم أقلعت عنها والحمد لله ووبعد شهرين مارستها مرات قليلة تفريغ للشهوة وقد أصابني اضطراب كبير في ذاكرتي وقد توقفت عنها نهائيا منذ أسبوعين لكن لم يتغير شيء حيث أني أشعر بأن رأسي ثقيل نوعا ما واضطراب شبه دائم وأحيانا أشعر بالصداع وأشعر أن هنالك شيئا أسودا فوق نصف رأسي الأيمن وقد أثر هذا الشيء كثير على دراستي وحفظي وأنسى كثيرا وأنا مهتم كثيرا بدراستي وأريد أن أكون من الأوائل أنا الآن في عطلة الامتحان وقد اقترب المتحان النهائي والسؤال الأهم هل هذا الشيء متعلق بالعادة السرية أم أنه لسبب آخر؟؟؟ وما علاج هذا الأمر وكم سيدوم؟؟؟ وما توصياتكم لي؟؟؟ الرجاء الرد فأنا متوتر كثيرا بهذا الشأن

الحل الأفضل لك والسريع هو نصيحة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. إذا استمرت الحالة ربما عليك مراجعة اختصاصي باطنية لعمل فحص شامل للدم والبول والبراز والضغط والقلب.ولعله خير.

السلام عليكم كنت اشهاد الافلام الاباحية واستمني كثيرا لكن قررت التوبه فتركت مشاهدة الابحاية بشكل مفاجىء لكن منذ اربع ايام اصبحت استمني ليلا وتكرر الامر لهذه لاربع ايام ، رغم اني لم اشاهد اي امور جنسيه ، قبل ذلك عندما كنت اشاهد الاباحية لم تكن معي هذه المشكله وانا اعزب وعمري 27 و نفسيا غير قلق

للمساعدة في التوقفعن العادة والإباحية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

أنا كنت أمارس عادة سرية منذ أكثر من ٩ سنين وكنت شخص لدي شهوة قوية وأمارس عادة ثلاث مرات في الأسبوع يعني اليوم الواحد أربع مرات ثم قررت منذ أربع شهور تركها وقد تركتها فعلا وتغلبت عليها ولكن الآن لم أعد أشعر بشهوة وعند لمسي للعضو لا أشعر بشهوة أو تحفيز أو إثارة كما قبل، هل هذا ضعف جنسي أو برود؟

لا داعي للقلق، استمر ف الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، الأمور عادية .

لقد مارست العادة السرية لاول مرة وقذفت لكن بعد ذلك اصبحت اذا شاهدت مشهد مثير لا احس بالاثارة الكافية ولدي ضعف انتصاب مع انني كنت بخير قبل ممارسة العادة لاول مرة كنت اشعر بالاثارة من اقل الاسباب هل هذه مشكلة ؟

طبعاً، مشكلة، وعليك التوقف عن ممارسة العادة، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهواياتتشغل وقتك، ولعله خير.

انا لدي مشكلة غريبة انا أقلعت عن العادة والإباحية لمدة ٧ اشهر ولكن من اسبوعين بدأت أشعر برغبة شديدة في القذف ولأول مرة قذفت بدون انتصاب أو إثارة او مس القضيب واليوم داعبت القضيب وشاهدت بعض المشاهد ولكن لم انتصب وقذفت بدون انتصاب أيضا .. ما الحل

الحل هو الابتعاد عن المشاهد المثيرة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،

10 سنوات من العادة السرية يوميا تقريبا إستطعت اليوم التوقف عنها مع بداية رمضان و الحمد لله لكن ما أثار دهشتي أن كل المحاولات كانت تفشل لكن عندما حل رمضان توقفت عنها بسهولة من يومه الأول و لم أعد أشعر بالحاجة للإستمناء فهل هذا التوقف المفاجئ عادي بما أنني كنت أجد صعوب في التخلي عنها لأكثر من يومان؟

تابع الامتناع فقط

سؤال من ذكر 17 سنة

الصحة الجنسية

فقدان الرغبة لم اشاهد اي افلام او امارس العادة من قبل

Q: 10 سنوات من العادة السرية يوميا تقريبا إستطعت اليوم التوقف عنها مع بداية رمضان و الحمد لله لكن ما أثار دهشتي أن كل المحاولات كانت تفشل لكن عندما حل رمضان توقفت عنها بسهولة من يومه الأول و لم أعد أشعر بالحاجة للإستمناء فهل هذا التوقف المفاجئ عادي بما أنني كنت أجد صعوب في التخلي عنها لأكثر من يومان؟

تابع الامتناع فقط

26 مارس 2022

1117

انا لدي 14 عام وفي يوم شاهدت مقطع رقص شرقي وجذبني كثيرا ولكن قررت عدم المشاهدة مرة أخري ولكن كان الشيطان يغلبني واستمر الوضع خمس ايام وقررت التوقف لكن بعد يومين شعرت بقلة الرغبة فشاهدت مقاطع لاعرف هل لدي مشكلة وعند المشاهدة شعرت بالدوار ثم قلت رغبتي وانتصابي كثيرا ارجو الحل

برود جنسي