انا لدي شهوة كبيرة جدا اريد دواء للتخلص من الشهوة اريد التخلص من الشهو
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
انا رجل اعاني من شهوة زائدة واريد علاج يخفف من ممارستي للجنس لانني اتعب كثيرا
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من العادة السرية هل يوجد اي دواء احس بالبرود الجنسي تجاه زوجي جدا اريد التخلص منها نهائبا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .انا شاب غير متزوج اعاني من شدة الشهوة الجنسية واعاني من القلق حتى لابسط الامور.هل يمكن ان تصف...
سؤال من ذكر سنة 20
لدي اكثر من 17 يوم بدون العادة السرية و اعاني من شهوة شديدة...كم يلزم من الوقت للتخلص من الشهوة ارجو...
سؤال من أنثى سنة
انا امراة23 سنة كيف اقلل من الرغبة الجنسية لدي علما اني متزوجة في 2 سنتين اريد حلا طبيعيا وشكرااا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قوة جنسية اريد تخفيض منها من فضلك
سؤال من ذكر سنة 32
متزوج وأعاني من كثرة الشهوة الجنسية اريد علاج يقلل من الشهوة دون اثار جانبية أو قليلة مع ذكر الأثر الجانبي...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من فقدان التحكم بنفسي باستعمال العادة السرية وحدي في المنزل وعمري 15 سنة اريد منك ان تنصحني...
سؤال من ذكر سنة 23
انا اعزب 20 سنة اعانى من زيادة شهوتي الجنسية مما يؤثر على مذاكرتي ف اريد دواء لتقليل الرغبة الجنسية فاني...
لتقليل الرغبة يفضل عدم الستعمال الأدوية، وننصح بتقليل الأكل ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك!! وستتحسن بالتدريج،
سؤال من ذكر سنة 23
أنا ذكر عمري 20 سنة عندي شهوة جنسية شديدة ولا أعلم كيف أسيطر عليها فهل من نصائح للمساعدة على ضبط...
- فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية: هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ارتفاع الشهوة الجنسية، مثل الهرمونات، والصحة العقلية، والعوامل البيئية، ومن المهم فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية لديك حتى تتمكن من اتخاذ خطوات للتحكم فيها.
- اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة والعقلية، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قد تساهم قلة النوم في زيادة معدلات الشهوة الجنسية، لذلك احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
- السيطرة على التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة الشهوة الجنسية. حاول إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك، مثل التأمل أو ممارسة الرياضة.
- تحديد المحفزات: فكر في الأشياء التي تثير شهوتك الجنسية، بمجرد تحديد المحفزات، يمكنك البدء في اتخاذ خطوات لتجنبها، على سبيل المثال، إذا كنت تجد أن مشاهدة المواد الإباحية تزيد من شهوتك الجنسية، فحاول تجنب مشاهدتها.
- التحدث إلى معالج: إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في شهوتك الجنسية، فقد يكون من المفيد التحدث إلى معالج. يمكن أن يساعدك المعالج في فهم سبب ارتفاع شهوتك الجنسية وتطوير استراتيجية للتحكم فيها.
- اشغل نفسك بأنشطة أخرى: عندما تشعر بالإثارة الجنسية، حاول إشراك نفسك في نشاط آخر، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- تجنب العزلة: عندما تكون بمفردك، تكون أكثر عرضة للتفكير في النشاط الجنسي. حاول قضاء الوقت مع الآخرين لإلهاء نفسك.
من المهم أن تتذكر أن الشهوة الجنسية أمر طبيعي، ولكن إذا كنت تشعر أن شهوتك الجنسية تؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من طبيب مختص.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره