تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي في سرعة القذف عند الجماع
30 نوفمبر 2024
268
أنا لا أفعل العادية السرية منذ ثلاث سنوات وشهور، ولكن مع الأسف عندي مشكلة القذف السريع عند الجماع في المرة الأولى، وهذا يسبب لي إحراجاً وجربت تمارين وأمور عديدة، لكن بدون جدوى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-30T22:05:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عدة طرق وعلاجات تساهم في التخلص من مشكلة سرعة القذف، وبشكل عام فإن ترك العادة السرية ليس له دور مباشر في التخلص من مشكلة سرعة القذف، لتعلق هذه المشكلة بالعديد من العوامل الأخرى، وفي بعض الحالات قد لا يُفهم المسبب الرئيسي لسرعة القذف.
أود لفت انتباهك إلى ضرورة مراجعة الطبيب لإجراء تقييم شامل للمشكلة ووصف العلاج المناسب لك بناءً على نتائج الاختبارات التشخيصية، وسوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير والعلاجات التي قد يقترحها الطبيب لتحسين سرعة القذف لديك:
- التركيز على الاسترخاء والابتعاد عن التفكير المفرط بمشكلة سرعة القذف، لأن القلق بشأن الأداء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- استخدام الكريمات أو البخاخات المخدرة، مثل الليدوكائين لتقليل الحساسية المفرطة في منطقة القضيب، مما يساهم في تأخير القذف.
- وصف الطبيب لأدوية تساهم في تأخير القذف على المدى البعيد، مثل بعض أنواع أدوية علاج الاكئتاب.
- التواصل مع زوجتك حول مشكلتك، قد ساهم في تقليل الضغط والتوتر وزيادة الثقة بالنفس.
- قبل ممارسة العلاقة الحميمة، حاول الاسترخاء من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق أو الاستحمام الدافئ.
قد تكون مشكلة سرعة القذف متعلقة باضطرابات هرمونية أو نفسية، وفي هذه الحالة يتم تحديد العلاج المناسب بناءً على تقييم الطبيب لحالتك الفردية ومتطلباتك الصحية.
للمزيد:
0 2024-12-01T11:38:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B9-1811873#answer-0
هناك عدة طرق وعلاجات تساهم في التخلص من مشكلة سرعة القذف، وبشكل عام فإن ترك العادة السرية ليس له دور... اقرأ المزيد
هناك عدة طرق وعلاجات تساهم في التخلص من مشكلة سرعة القذف، وبشكل عام فإن ترك العادة السرية ليس له دور مباشر في التخلص من مشكلة سرعة القذف، لتعلق هذه المشكلة بالعديد من العوامل الأخرى، وفي بعض الحالات قد لا يُفهم المسبب الرئيسي لسرعة القذف.
أود لفت انتباهك إلى ضرورة مراجعة الطبيب لإجراء تقييم شامل للمشكلة ووصف العلاج المناسب لك بناءً على نتائج الاختبارات التشخيصية، وسوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير والعلاجات التي قد يقترحها الطبيب لتحسين سرعة القذف لديك:
- التركيز على الاسترخاء والابتعاد عن التفكير المفرط بمشكلة سرعة القذف، لأن القلق بشأن الأداء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- استخدام الكريمات أو البخاخات المخدرة، مثل الليدوكائين لتقليل الحساسية المفرطة في منطقة القضيب، مما يساهم في تأخير القذف.
- وصف الطبيب لأدوية تساهم في تأخير القذف على المدى البعيد، مثل بعض أنواع أدوية علاج الاكئتاب.
- التواصل مع زوجتك حول مشكلتك، قد ساهم في تقليل الضغط والتوتر وزيادة الثقة بالنفس.
- قبل ممارسة العلاقة الحميمة، حاول الاسترخاء من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق أو الاستحمام الدافئ.
قد تكون مشكلة سرعة القذف متعلقة باضطرابات هرمونية أو نفسية، وفي هذه الحالة يتم تحديد العلاج المناسب بناءً على تقييم الطبيب لحالتك الفردية ومتطلباتك الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2024
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات. يوميا.وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2024-12-01T09:57:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B9-1811873#answer-1
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات. يوميا.وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين