انا كنت كتابه كتابي مع واحد و محصلش نصيب بس كان بيحصل بنا حاجات مثل العلاقه من الخلف، بس انا داخله علي خطوبه تانيه بس خايفه و محروجه
إجابات الأطباء على السؤال
اطمني، ما حصلش حاجة! لا داعي للقلق ابداً، ومبروك! يمكن تضييق فتحة الشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-09-04T09:20:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%84%D8%B4-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%B3-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-1223180#answer-0اطمني، ما حصلش حاجة! لا داعي للقلق ابداً، ومبروك! يمكن تضييق فتحة الشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
انا لسه متجوزه جديد بس عندي مشكله هو ان المهبل ضيق واثناء العلاقه بيحصل سد مش بتكتمل العلاقه مع ان...
سؤال من ذكر سنة
عندى وجع في الخصيتين و بيزيد لو حصل استثارة بدون جماع و لو حصل جماع بيخف و عندى الانتصاب بيبقي...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت فى علاقه جنسيه معى بنت بس العلاقه كانت من الشرج و العلاقه تمت من 6 شهور تقريبآ و...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العادة السرية ولا ودي اتوقف عنها بس خلفت لي اضرار اريد تنصحوني بفتمينات طبيعية اخذهامن الصيدلية مثل...
سؤال من ذكر سنة 33
انا هتجوز كمان شهرين كنت طبيعي ومفيش حاجة بس دلوقتي ساعات بحس انه الانتصاب بيحصل بصعوبة مش زي الاول يعني...
سؤال من أنثى سنة
لدي مسئلة محرجة بس مطرة انا جوزي قدف علي دبري من الخارج بس كان ملصق مو داخل جوا هل هادا...
سؤال من أنثى سنة
انا كنت أمارس العاده السريه بس تبت والحمد الله بس انا ب تيجيني الدوره مرتين بشهر إذا ضل الوضع هيك...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا يوم كنت صغير تعرضت لاغتصاب من الدبر بس اذكر مانزل دم ولا شيء. وللحين عرسي قريب وحيل...
سؤال من ذكر سنة
وانا صغيره تقريبا 5 سنوات حدث لي الجماع من الخلف وعمري 24 بس كشفت على غشاء البكاره الحمدلله رب العالمين...
سؤال من أنثى سنة
انا مارست العلاقه بس المني كان حولي المهبل بس دخل مذي وانا دورتي سوف تاتي بعذ ٩ ايام هل من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين