انا عمري ٣٠ كنت أمارس العادة السرية بكثرة أعاني من ألام حادة في القدمين وسخونة دائمة فيهم بالإضافة إلى فقدان الرغبة الجنسية مع زوجتي مع العلم أن متزوج حديثاً وضعف البصر والسمع

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل

اشعر بوجع في القضيب و الخصيتين من جديد علماً انني كنت امارس العادة السرية كل 3_4 ايام مرة و الآن اقلعت عنها ماذا يمكنني ان افعل دون ان اعود للعادة السرية

اصبر، ويمكن تناول بعض الحبو المسكنة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أنا منقطع عن العادة السرية شهر و اسبوع و في هذي المدة كان فيها تخيلات جنسية كثيرة مع نزول المذي بسبب عدم غض البصر و مارست العادة السرية البارحة، هل سأخسر تقدمي؟

تابع الامتناع مهما حصل، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولا تقلق

انا مدمن على العادة السرية لمدة 10 سنوات تقريبا ولدي نقص الرغبة الجنسية والأن توقفت عنها و أحس بتحسن طفيف . اريد الزواج ولكن خائف من مشكلة نقص الرغبة الجنسية . ماذا تنصحني يا دكتور ؟

أنصحك بإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، ولا داعي للقلق من ضعف الرغبة الجنسية، فهي ستعود طبيعية. مبروك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا كنت سافرت للعمل و تركت زوجتي فترة حتى اتمكن من استقدامها و لكن الر

Q: اريد تقليل الرغبة الجنسية لأنى مدمن للعادة السرية

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: اريد طريقة تحضير الحلبة للانتصاب و الرغبة الجنسية و ماذا افعل لعدم التفكير بالانتصاب ليكون كل شئ طبيعي

الحلبة تنقع، تشوب أو تؤكل كحلوى ، وللتوقف عن العادة ننصح بتقليل الأكل وبممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة أو غيرها، والابتعاد عن المثيرات الجنسية ، وستتحسن بالتدريج.

Q: اريد ان اتخلص من العادة السرية ماذا افعل

بالإرادة، وتقليل الأكل، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس.

Q: طيلة ممارستي للعادة السرية في حياتي (مايعادل 15 سنةمن العادة السرية) كنت اشعر بالاثارة عن طريق اثارة بظري و الان بعدما تزوج لااستطيع ان اشعر بالمتعة عن طريق الايلاج ماذا افعل

عليكما إطالة المداعبة ومن ضمنها إثارة البظر، وهذا عادي، وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولا داعي للقلق.

Q: ماهو الحل لعدم الوصول لهزة الجماع رغم وجود الرغبة الجنسية و ممارسة الجنس لوقت طويل، مع إمكانية الوصول لها أثناء العادة السرية

عليك التوقف عن ممارسة العادة لسرية وتقليل الجماع ، ثم ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

Q: بعدما تركت العادة السرية احتلمت ثلاث مرات بأسبوعين هل هذا يدل على الصحة الجنسية عندي و ان اثار العادة السرية زالت ام لا؟

هذا يدل على الصحة الجنسية، ولا داعي للقلق

14 يناير 2016

1398

أنا عمري 45 كنت سافرت للعمل و تركت زوجتي فترة حتى اتمكن من استقدامها و لكن الرغبة الجنسية قتلتني اضطرتني للعادة السرية و لعدم غض البصر ماذا أفعل أريد أن أوقف العادة السرية