انا صار لي خمس سنوات اعمل العاده السريه وسالت طبيب موجود عن الاضرار التي كنت امر قيها مثل لا يوجد انتصاب وتقلص حجم القضيب وقال يلزم ترك العاده وعمل رياضه وانا الحين صار لي فوق اسبوعين لا اعمل العاده و واتبعت نصائح الطبيب ولاكن الى الا لم يتم الانتصاب متى يرجع الانتصاب و حجم القضيب ي ليت تفيدون

بالإضافة إلى الرياضة يفيد التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وممارسة هوايات تشغل وقتك!! وقد تحتاج إلى الصبر ٣ أشهر، ولعله خير

كنت امارس العاده السريه صار لي خمس سنوات وتوقفت عنها و اوقف اكثر واكثر واريد الاقلاع واقلل ف الاكل و اعمل رياضه بس من اول اذا عملت العاده السريه الحيوان المنوي يطلع ويطير من القضيب و الان لا يتعدى راس القضيب ما المشكله وما علاجها

هذا ناجم عن الإفراط في العادة وستتحسن بالتدريج، بعد التوقف، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ولعله خير.

انا كنت امارس العاده بسكل فضيع حتى صار الانتصاب ماحس فيه ووقفت عن العاده متى يرجع الانتصاب على حالته الطبيعيه مع العلم انا قللت فالاكل واعمل رياضه واكل مكسرات ومتى يعود الانتصاب

يحتاج الجسم عادة إلى حوالي ٣ أشهر لاستعادة حيويته!! تابع!!

م مرحبا كنت امارس العاده السريه لفتره طويله وبشكل منتظم وبعد ذلك قررت ان اوقفها تماما والان وبعد اسبوعين من عدم فعل العاده السريه اشعر بألم شديد في الخصية وفي المنطقه أس

قد تكون العادة السرية هي السبب، عليك تقليلها ،وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

احيانا لمن كنت امارس العاده السريه كنت انزل القضيب لاسفل في الشورت وهو منتصب ومع الوقت صار عندي انحناء في القضيب لاسفل وضعف شديد في الانتصاب.وقوة الانتصاب تعتمد عالوضعيه.

قوة الانتصاب لا تعتمد على الوضعية، عليك تحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة. والنحناء ليس مشكلة اذا كان لا يعبئه الانتصاب.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

كنت امارس العاده متى يرجع القضيب ك وضعه السابق

Q: سلام عليكم انا كنت اسوي العاده السريه وتقلص حجم القضيب وقطعتها وصار لي اسبوعين واليوم عملت العاده السريه هل تضر اني عملتها اليوم بس مره او لا

إذا بس مرة بس المشكلة هي في العودة إلى الممارسة العادية، ، حاول ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير!!

Q: انا كنت امارس العاده السريه وبعد فتره صار تغير في لون القضيب هل يوجد كريم مناسب ولا يضر الصحه

يمكن استعمال المبيضات العادية من الصيدلية، ولكن لون المناطق الحساسة يكون دائماً أغمق من غيرها.

Q: استخدمت حبوب تخدير لكي يتخدر القضيب ولا امارس العاده بكثره وبعد 6 اشهر انكمش القضيب وصغر حجمه عن السابق هل يوجد حل لارجاع حجم القضيب مثل السابق

لاستعادة لياقتك البدنية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

Q: انا اعمري ٣٠ سنه وكنت امارس العاده السريه بشراهه منذ كان عمري ١٤ سنه وبدات اخفف حتي اني تركتها نهائا منذ شهر هل سوف ينمو القضيب لي وضعه الطبيعي

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج