عند التبول يكون نهاية البول ينزل ع هيىئة قطرات واحتاج لدفعها ما السبب

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:

• التهاب البروستاتا: على الرغم من أن تضخم البروستاتا أكثر شيوعًا لدى كبار السن، إلا أن التهاب البروستاتا يمكن أن يحدث في أي عمر، بما في ذلك عمرك. قد يسبب التهاب البروستاتا صعوبة في التبول، وتقطير البول، وألمًا في منطقة الحوض.
• التهاب المسالك البولية: يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية أعراضًا مشابهة، مثل صعوبة التبول، والشعور بالحاجة الملحة للتبول، وتقطير البول.
• تضيق مجرى البول: في بعض الحالات، قد يكون هناك تضيق في مجرى البول يسبب صعوبة في تدفق البول وتقطيره.
• ضعف عضلات الحوض: قد يؤدي ضعف عضلات الحوض إلى صعوبة في التحكم في تدفق البول وتقطيره.

أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتخفيف من هذه الأعراض:

• شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية على تخفيف التهيج في المسالك البولية.
• تجنب المشروبات المدرة للبول: قلل من تناول الكافيين، لأنها قد تزيد من الأعراض.
• تمارين كيجل: يمكن أن تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في التبول.
• الجلوس في حمام دافئ: قد يساعد الجلوس في حمام دافئ على تخفيف الألم والالتهاب.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:

• حمى أو قشعريرة.
• ألم شديد في منطقة الحوض أو الظهر.
• وجود دم في البول.
• عدم القدرة على التبول.

للمزيد:

• الفرق بين التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد
  
• ما هو علاج التهاب المسالك البولية؟ وما مدته؟
  

عليك التقليل من الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.