م مرحبا كنت امارس العاده السريه لفتره طويله وبشكل منتظم وبعد ذلك قررت ان اوقفها تماما والان وبعد اسبوعين من عدم فعل العاده السريه اشعر بألم شديد في الخصية وفي المنطقه أس

قد تكون العادة السرية هي السبب، عليك تقليلها ،وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عندما احتلم و ينزل سائل منوي لا يكون بسبب وجود شريك جنسي فالحلم و يكون بسبب حلمي اني افعل العاده السريه هل هذا بسبب مشكله او شيء طبيعي مع العلم افعل العاده السريه و لكن اتوقف عنها بضعه ايام و افعلها

التوقف عن العادة السرية قد يسبب الاحتلام، ولذلك ينصح بتقليل الأكل وخاصة قبل النوم وممارسة الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك! ولعله خير.

سؤال من ذكر 5 سنة

الصحة الجنسية

العاده السريه والتوقف عنها

Q: انا امارس العاده السريه بشكل مفرط ولا استطيع التوقف عنها ماذا افعل

ينصح بتقليل الممارسة، لأن الإدمان له عواقب مزعجة، وعلييك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!! راجع عادة سرية في القاموس.

Q: كيف يمكنني ان اتوقف من فعل العاده السريه

مارس الرياضه تجنب المهيجات الجنسيه زياده الوازع الديني و الأخلاقي الصوم

Q: انا فتاة وامارس العاده السريه واريد الاقلاع عنها لكن لا استطيع واشعر بخوف من ان العاده السريه تفض غشاء البكاره كيف اعرف انه لما يفض وهل السائل الذي يخرج يفض البكاره ام لا ؟؟

العادة السرية الخارجية لا تؤثر على الغشاء ، ولا السائل المهبلي. عليك وقف العادة أو تقليلها!!

Q: اريد ان اتوقف عن ممارسه العاده السريه فهل اذا توقفت عنها سيعود الجسم كما كان

نعم ، يعود كما كان ، وينصح مع التوقف ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: لدي قلق انا لا كنت اعرف ان العاده السريه محرمه كنت استعملها اربع مرات في الاسبوع و قضيبي تكمش والان اقلعت عنها هل يكون لديه ضعف جنسي عن زواج

تعود الأمور إلى حالتها بعد التوقف، والعادة السرية ليست محرمة، ومختلف عليها!!

Q: السلام عليكم انا امارس العاده السريه بافراط منذ ٧سنين وكل ما اتوقف عنها ياتي لي صداع شديد لا يذهب إلا عند ممارسته فما السبب وما علاجه؟

عليك وقف العادة السرية أو تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.