منذ شهر تفاجئت بحرقة فقمت بتحاليل طبية مني و دم و بول كل شيء طبيعي ولكن في تلك فترة انتابني شك افي قدرتي جنسية ففي ظرف 10ايام قمت 10 مرات بلعادة سرية ليس للنشوة ولكن للتاكد فبدات احس بتخضر و ضعف انتصاب كبير و قلة كبيرة في رغبة جنسية قمت بتحليل هرمون تيستوستيرون فوجدته 4.65ug/l بروستات سليمة

لا يوجد فهذا فقط تاثير العامل النفسي اترك الامر ولا نشغل باللك به

انا شاب عمري 23 سنة اعزب عندي شهوة وقدرة جنسية قوية وكنت امارس العادة السرية بشكل كبير جدا واصبح عندي ضعف انتصاب بسبب العادة السرية حتى اصبحت اقذف دون انتصاب كامل فما هو العلاج علما اني كان عندي انتصاب قوي في السابق والى الان عندي ما استيقظ صباحا وعضوي يكون منتصب بشكل كامل

صحتك الجنسية جيدة، وتعاني من ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا فترة سنتين بدات اشعر بفقدان شهوة جنسية وضعف انتصاب شديد وكنت ممارس

Q: انا شاب اعزب العمر 32 عاما اعزبادمنت العادة السرية لمدة عشر سنوات و التخيلات الجنسيةواقلعت عنهم ولكن بدات اشعر بسرعة بالقذف وضعف الانتثاب واحيانا اقذف مندون انتصاب خلال ثوان

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: كنت أمارس العادة السرية لمدة سنتين وأقلعت عنها لكن يحدث انتصاب دون شهوة ما سبب ذلك

لا داعي لوجود الشهوة عند التزثر الجنسي. فالجسم يعمل تلقائياً عند رؤية مؤثرات جنسية. وهذا يعتمد على المخزون الثقافي والخيال الجنسي المبرمج سابقاً.

تم إنشاؤها في 19 فبراير 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1024

أنا شاب عمري29منذ فترة سنتين بدأت أشعر بفقدان شهوة جنسية وضعف إنتصاب شديد وكنت ممارس العادة سرية مدة 9سنين قمت بتحاليل هرمونية ونتيجة طبيعي حاولت علاج بالأعشاب لكن نتيجة مؤقتة

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

20 فبراير 2016