ادمان العادة السرية رغم الانشغال المفرط

الصحة الجنسية

ذكر

2 June 2023

تم تعديله في 3 June 2023

603

انا شاب ٢٥سنة غير متزوج ،مدمن للعادية السرية منذ سنوان للأسف. الغريب في الموضوع انني شخص ملتزم بديني وأصلي بالمسجد وناجح في عملي وفي دراستي وغير منطوي على نفسي ومنشغل طوال اليوم ولكن للأسف في الساعة التي المفترض ان انام بها اخر الليل وارتاح اقوم بعمل العادة السرية. ماهو الحل وشكرا

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

3 June 2023 جراحة عامة

الحل هو اتخاذ لاقرار أولاً والالتزام به!! ثم تقليل اكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، مثلاً إقرأ بدل ممارسة العادة!! والله الموفق.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.