سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

أنا عندي مشكلة ضعف قدف مني و ماضي كنت أقضف جيدا و عند ألم قضيب أصبح هذه مشكلة لذيا منذ شهر

icon تم إنشاؤها في 5 أكتوبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 662
أنا عندي مشكلة ضعف قدف مني و ماضي كنت أقضف جيدا و عند ألم قضيب أصبح هذه مشكلة لذيا منذ شهر

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن زيادة مرات الجماع والقذف، وهذا يعتمد على عدة عوامل منها بناء الجسم والتغذية ومستوى الهرمونات، فلكل جسم طبيعته وقدراته فلا تجبر نفسك على ما لا تقدر. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

0 2018-10-11T13:33:27+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00

يمكن زيادة مرات الجماع والقذف، وهذا يعتمد على عدة عوامل منها بناء الجسم والتغذية ومستوى الهرمونات، فلكل جسم طبيعته وقدراته... اقرأ المزيد

يمكن زيادة مرات الجماع والقذف، وهذا يعتمد على عدة عوامل منها بناء الجسم والتغذية ومستوى الهرمونات، فلكل جسم طبيعته وقدراته فلا تجبر نفسك على ما لا تقدر. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعالج مشكلة السرقة عند الأطفال؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع