السلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا يوجد قذف ويكون الانتصاب قوي انا كنت امارس العادة السرية بكثرة جدا

عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ما هو الطبيعي فالانتصاب عند الشاب يعني انتصاب صباحي وتلقائي وانتصار عند الإثارة كنت امارس العادة السرية بإفراط والان ليس لدي انتصاب صباحي قوي يحدث ولكن ضعيف وايضا ما هو الانتصاب التلقائي لايحدث معي يوجد انتصاب مع العادة السرية ويوجد ايضا انحناء في القضيب

١- لا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق إيلاج٢- ضعف الانتصاب ناجم عن العادة السرية لذلك توقف عنها ٣- مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك والتحسن مع الوقت!!

انا عمري ٢٥ سنة كنت امارس العادة السرية من عمر ال١٦ ، حاليا متزوج لكن اشعر كأني لدي مشكلة ، اثناء التقبيل لا يحدث انتصاب هل يعتبر ذلك ضعف جنسي ؟

الحالة نفسية ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 30 عام كنت امارس العادة السرية بكثرة و الان اجني ثمارها بدا عندي سرعة في القذف - ضعف الانتصاب - افكر في الزواج وخائف ما الحل ارجو المساعدة

العادة السرية لا تسبب قذف سريع و لا ضعف في الانتصاب!

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

الم في القضيب حاد جدا

Q: السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية من فترة التهبة البروستات عندي وصرت اتبول بزيادة وضعف عندي الانتصاب وش طريقة العلاج او الحل

زيادة التبول قد يكون التهاب في المسالك البولية وعليك فحص البول ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. وضعف الانتصاب عادي مع الإدمان على العادة السرية، وعيلك التبقف عنها وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: لماذا عند ممارسة العادة السرية اقذف بدون انتصاب او انتصاب قليل ..هل لدي ضعف في الانتصاب ؟ وما هو الحل ؟

ضعف الانتصاب عند الإثارة الجنسية الأسباب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

Q: انا شاب عندى 17 سنة اخر فترة كنت امارس العادة السرية بكثرة الان حاسس ان الانتصاب قليل ليس بحالتة الجيدة ما الحل وشكرا

ربما يدل على الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك التخفيف على الزقل ، وممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

Q: عمي 28 لدي انحناء في القضيب للداخل من الوسط اثناء الانتصاب وضعف انتصاب منذ اسبوعين مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة

عليك وقف العادة السرية لوقف تدهور أنسجة الجسام الكهفية في القضيب ومنع التطور الى داء بيروني وعليك تحسين لياقتك البدنية.

8 أغسطس 2022

1318

انا كنت امارس العادة السرية بكثرة عندي مشكلة بالقضيب اثناء الانتصاب واخاف ان يكون لدي مشاكل ب البروستات او ضعف انتصاب وايضاً عند الانزال يخرج فقت نقتطتين مني ما الحل

الم قضيب