السلام عليكم كيفك يادكتور انا شاب متزوج لي ١٣ عمري ٣٣سنه كنت امارس الجنس بشكل جيد جدا حتي لو شفت مقطع اباحي يكون الانتصاب عندي قوي الان لي ٣سنين اعاني من عدم الانتصاب لي رغبه بالجنس لكن للاسف لايوجد انتصاب اطلاقا

ربما يجب الراحة قليلاً، واستعادة لياقتك البدنية ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام و عليكم انا اثناء الاستحمام كنت امارس العادة السرية و كان على قضيبي صابون و اثناء الممارسة شديت على قضيبي حتى يزيد الانتصاب لكن رأيت شيء خرج لكن كان كمية قليلة جداً يعني خرج نقطتين هل هاذا بول او مني خرج

لا يمكن التحزير أنت في عمر البلوغ، قد يكون مني، أو لا، لا ننصح بممارسة العادة السرية ولا الإفراط فيها!!

انا شاب 31 س متزوج مارست الشذوذ قبل الزواج مع رجل وتوقفت،و اقوم بادخال اشياء او قضيب صناعي في مؤخرتي، في بداية الزواج كان الانتصاب جيد لكن الان قل هل للشذوذ تاثير على الانتصاب

نعم، والحالة النفسية لها تأثير أيضاً، وما دمت متزوج فعليك الاهتمام بزوجتك والابتعاد عن هذه العادة السيئة التي تعطل الحياة الزوجية. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

كان قضيبي دائم الانتصاب حتى اقل من ٥ شهور لم يعد ينتصب الا باليد وفقدت الانتصاب الصباحي ومنذ اقل من اسبوع رجع الانتصاب الصباحي لكن اثناء النوم.غير متزوج لا امارس الجنس لكن قلق

القلق هو السبب، وإذا كنت تمارس العادة السرية فهو سبب آخر!!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم شاب في 21 غير متزوج مشكلتي لا أجد لها أي تفسير عندي قدف عادي أثناء ممارسة الجنس مشكلتي في الاستحلام استحلم غير أنه ولا مرّة بحياتي قمت باخراج المني وانا استحلم

الموضوع أن كمية المني المنتجة محدودة وكثرة الجماع وايقللها، ولا يحتلم المستمني عادة ولا المتزوج، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

في رمضان كان عندي انتصاب جيد حتى انه عند الوضوء كان يحدث احيانا لوحده لكن في اليوم الاخير من رمضان لاحظت ان الانتصاب غير كامل و يوم العيد كذلك. لكن في اليوم الثالث بعد العيد في فترة الظهر حدث انتصاب كامل لما كنت نائم مع غياب الانتصاب الصباحي وأيضا غياب الانتصاب في اليوم الرابع هل هادا طبيعي ؟

قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق ، يمكن اتباع النصائح الآتية من أجل المحافظة على قوة الانتصاب: تحديد مواعيد ثابتة ومنتظمة لممارسة الرياضة بصفة دورية. التركيز على المأكلات التي تحسن من الانتصاب مثل الأسماك البحرية، والمكسرات ، والعسل، والعدس والفاصوليا. الحد من الأكلات الدهنية الدسمة. الاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق. الانخراط في أنشطة المجتمع وتكوين صداقات. للمزيد: الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-5026" target="_blank" rel="noopener">هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عندي غير متزوج مشكلتي ان قضيبي كان عاديا لكن قبل من الآن كنت جالسا

Q: كنت أمارس الجنس عاديا و الآن 3 مرات أردت الشروع في الممارسة لم يرد قضيبي الانتصاب

الغالب أن الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: يكون الانتصاب عاديا جدا..لكن عندما اقترب من زوجتي ينتهي كل شيء..علما انني كنت قبل سنة واحدة ممتاز..

إذا لم يكن لديك أمراض مثل السكري والضغط والقلب، ولا تتناول أدويتها، فالغالب أن اللياقة البدنية ضعيفة وبحاجة لتحسين بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. رستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم لدي مشكلة في تقلص القضيب وانحناء وعدم القدرة على الانتصاب بشكل جيد وتراجع حجم قضيبي وتيبس وكأنو حجمو الطبيعي تقلص ارجو الافادة وشكرااا

عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

9 يونيو 2015

981

السلام عليكم أنا شاب عندي 29سنة غير متزوج مشكلتي أن قضيبي كان عاديا لكن قبل سنة من الآن كنت جالسا وعندما قمت إنكمش حتى دخل بين الجلد تنمل تقلص وصار صغيرا لكن الإنتصاب جيد