انا عندى وبمارس كمال الاجسام سنين ومشكلتى انى وقت التبول والاستحمام بي

انا عندى وبمارس كمال الاجسام سنين ومشكلتى انى وقت التبول والاستحمام بي
icon 28 أكتوبر 2015
icon 758
انا شاب عندى 24 سنة وبمارس كمال الاجسام منذ سنين ومشكلتى انى وقت التبول والاستحمام بينزل سائل منوى ياقبل التبول او بعد التبول وبينزل بكمية معقولة كأنى استمنيت بالظبط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق، بعض الطرق التي تخفف من ثر المني : - قراءة الكتب الجيدة - الاستحمام بالماء البارد - الاستماع إلى الموسيقى المهدئة - تجنب ارتداء الملابس الضيقة عند النوم - تحويل الذهن و التفكير إلى أنشطة أخرى تهتم بها - المحافظة على نظام غذائي جيد - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار و اليوغا - شرب عصير مصنوع من الفواكه الطبيعية، مثل الأناناس والبرقوق 0 2015-10-29 15:53:05
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا داعي للقلق، بعض الطرق التي تخفف من ثر المني : - قراءة الكتب الجيدة - الاستحمام بالماء البارد - الاستماع إلى الموسيقى المهدئة - تجنب ارتداء الملابس الضيقة عند النوم - تحويل الذهن و التفكير إلى أنشطة أخرى تهتم بها - المحافظة على نظام غذائي جيد - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار و اليوغا - شرب عصير مصنوع من الفواكه الطبيعية، مثل الأناناس والبرقوق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلان عليكم انا شاب عندى 15 سنة انا لحد دلوقتى لم يخرج منى سائل منوى وانا صاحى يخرج منى فقط...

احتلم؛ رأى الأحلام. قذف المني أثناء النوم. تعني خروج المني من الذكر أثناء النوم، وتحدث غالبا في مرحلة المراهقة وبداية الشباب ولكنه قد يحدث في أي وقت من العمر بعد البلوغ. وقد يكون الاحتلام مصحوباً أو غير مصحوب بأحلام جنسية، وهو يحدث غالباً نتيجة للتعرض لمثيرات جنسية ما.ويختفي الاحتلام عند مباشرة العلاقات الجنسية.وقد يترافق الاحتلام مع شعور بالذنب لا داعي له، ولكنه ناجم في الغالب عن التربية وعن الإزعاج في ترطيب الفراش.وعملية الاحتلام عملية لاإرادية ليس للانسان دور مباشر فيها ولا يدل على شيء سوى احتقان الرفرازات الجنسية والحاجة لتصريفها.للمزيد راحغ احتلام في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عازب عمرى 23 سنة عند ممارستى للعادة السرية اعانى بقلة نزول السائل المنوي مع ان لا اقوم بهذة...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عندى 22 كنت امارس العاده السريه بطريقة كبيرة ولكنى تمكنت الحمد لله من تقليلها واصبحت امارسها بطريقة قليلة...

الإحساس بصغر القضيب غير موضوعي ، لم تذكر الطول بالسنتيمتر! أما السائل فهو في الغالب من المذي . عليك تحسين لياقتك البدنية بواسطة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.