انا عريس جديد و صحتي جيدة و ادائي الجنسي ممتاز و فجئة اصبحة اعاني من قذف سريع احيانا و احيانا ضعف انتصاب و احيانا رغبة نفسية و ضعف في العضوو احيانا كل شيئ ممتاز ما الحل ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا احمد عندي 14 سنة انا بمارس العادة من وانا صغير المشكلة من ساعة ما مارستها لحد دلوقتي منزلش حاجة من العضو خالص بعد لما بعملها وبدخل الحمام بلاقي حجات بيضة و بعد ما بعملها بلاقي العضو انتفخ جدا وكمان بوصل للنشوة الجنسية في دقيقة ونص هل دا طبيعي ولا ايه

هذه نتائج العادة السرية، ينصح بالتوقف عنها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!! والله معك.

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

بطئ قذف لعريس جديد

Q: ازاي اقضر اسعد زوجتي في العلاقة مع العلم عريس جديد ٢٠ سنة عايز اوصلها لللزة بطريقة سريعة علشان انا بيكون عندي سرعة قظف

عليك علاج سرعة القذف بتمارين كيغل، وكذلك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. راجع سرعة القذف في القاموس.

Q: زوجي يشتكي من انو م تنزل مويتي و اوصل للنشوة

اولا لازم تعرفي اذا المشكلة نفسية او طبية راح اعطيكي بعض الحلول يجب تطويل مدة المداعبة: يجب ان تكون المدة كافية للمداعبة قبل الجماع والادخال فهذا يساهم بصورة كبيرة في الوصول إلى النشوة الجنسية الإبتعاد عن التوتر والقلق: الحالة النفسية السيئة تؤثر بالسلب على المتعة الجنسية والرغبة لديكي مما يسبب غياب النشوة استخدام المزلقات الجنسية: تساهم في تقليل الام الممارسة الحميمة التي تشعرين بها وتعيق المتعة والنشوة الجنسية. أخيراً اذا لم تنفع هذه الحلول يجب فحص الغدد لانو اذا في خلل بالغدد ممكن يحصل انخفاض هرمون الإستروجين وبالتالي يؤثر على المتعة والوصول للنشوة .

Q: اعاني من تأخر في القذف لمدة 40 دقيقة والزوجة للتتركني امارس بطريقة مريحة. ولكن الانتصاب تام ولا افقده اعاني فقط من عدم القذف ارجو المساعدة ملاحظة، انا متزوج جديد

يبدو أنك قد أفرطت في الجماع كعريس جديد، وهذا عادي، حيث أن كمية المني المبنية في الجسم محدودة ، قلل الجماع ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

Q: عندى سرعة فى القذف و يكون فى خلال ١٠دقائق من المداعبة و دقيقة من الايلاج فما هو الحل

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: انا عمري 29 سنة متزوج اعاني من القذف المبكر اثناء الجماع خلال 1 دقيقة واشعر ألم في الظهر وضعف في الذكر . فما الحل؟

المجال لا يتسع لإجابتين ، وسأجيبك عن الضعف الجنسي، وعلاجه بتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل.

Q: انا عريس جديد قبل الجماع اداعب كثيرا وعند دخول العضو يقزف في وقت لا يتعدي نصف دقيقه وزوجتي لا تستمتع ما الحل هل الذهاب لطبيب ام يوجد حلول اخري

عليك إطالة المداعبة ويمكن - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: انا اعانى من سرعة القذف حيث اقذف بعد دقيقة واحدة واعانى من احتقان فى البروستاتا مع تكرار التبول فما فما هو الحل ؟

عليك أن تراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وسرعة القذف يمكن معالجتها بتأخير الإيلاج، وإالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: عندما أقوم بإيلاج قضيبي بفرج زوجتي أشعر بالارتخاء ثم اداعبه بيدي من جديد ليعود انتضابه ولا يمكنني القذف داخل الرحم ما الحل ؟؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.