هذا الشخص كان يمارس الرياضة و تمارين تقوية عضلات الحوض و التغذية المتوازنة و لم يكن يمارس العادة السرية او الجنس ابدا خصوصا انه فقيه في الدين و الآن تزوج في سن 26 و هو يقذف بسرعة. الطبيب قال الأمر عادي بل ممتاز لأنك كنت متعفف و ستشفى طبيعي مع الممارسة المنتظمة هل هذا صحيح ؟

صحيح، وللمساعدة في علاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سمعت أن تمارين كيجل مفيدة تقوية عضلات المهبل و التضييق،أنا ما زلت عذراء أريد أن أمارس هذه التمارين، لدي 3أسئلة 1:هل لها من خطر على العذراء،؟ 2:هل ستجعل مهبلي ضيقا أكثر من اللازم مما سيصعب على زوجي المستقبلي أن يدخل عضوه؟؟ 3:ما هي الطريقة الطبية لكيجل

تتعدد فوائد تمارين كيجل ومنها تضييق المهبل الذي يتسع نتيجة التقدم بالعمر أو بعد الولادة وغيرها من العوامل، ويجب العلم أنه في حال كان المهبل ضيقاً وكانت عضلات المهبل مشدودة ولم تتسع نتيجة الإيلاج فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بألم أثناء الجماع وقد يجعل الجماع صعباً أو مستحيلاً في حال عدم اتساع عضلات المهبل. ويمكن لأي فتاة ممارسة تمارين كيجل سواء كانت عذراء أو متزوجة، وتكون ممارسة تمارين كيجل باتباع الخطوات التالية : تحديد وضعية ممارسة تمرين كيجل وذلك أثناء الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء ومن ثم تحديد عضلات قاع الحوض والشد من خلال التوقف عن التبول في منتصف التبول أو شد العضلات التي تمنع من خروج الغازات. تحديد عضلات قاع الحوض من خلال شد عضلات قاع الحوض والاستمرار مدة 5-20 ثانية بالتدريج ثم الاسترخاء وتجربتها عدة مرات متتالية. المحافظة على التركيز والتنفس أثناء التمرين والتركيز على شد عضلات قاع الحوض فقط وتجنب شد أي من عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف. محاولة تكرار التمرين 5 مرات أو نحو ذلك على التوالي وذلك على مدى 5-10 جلسات متفرقة في اليوم الواحد. للمزيد: تمارين كيجل لدى النساء تضييق المهبل المرجع: Is It Possible to Have a Loose Vagina? Kegel exercises: A how-to guide for women

لدي انحناء في الجسم الليفي أسفل القضيب يظهر عند الانتصاب وسبب لي ضعف في الانتصاب ولكن هذا الانحناء لم يؤلمني .. وهذا الانحناء لم اكتشفه الا من فترة قدرها سنة أو أكثر وأعتقد انه نتيجة لممارسة العادة السرية .. وعندي ارتفاع حشفة رأس القضيب نتيجة ممارسة العادة السرية لاول مرة بطريقة خاطئة .. فهل يوجد علاج دوائي لهذا الانحناء .. ام يلزم جراحة لعلاجه وكم تتكلف هذه العملية .. أرجو ان ترد عليا يا دكتور لاني تعبان أوى من الموضوع ده وبحب واحدة وداخل في موضوع خطوبة كمان 6 أشهر واريد ان لا أظلمها معي من البداية .. وياااارب يكون الحل بسيط يا دكتور وان تفيدني في هذه المشكلة التي سببتلي تعب شديد في حالتي النفسية .. أريد ان أعرف لكي أرتاح .. ويا رب من نجاح لنجاح يا دكتور ويا رب تحقق كل اللي بتتمناه .. أرجوك رد علي سؤالي

لا تقلق قد تكون امورك طبيعيه تماما ولست بحاجه الى اي شيء المبدا الاساسي هو انه اذا كنت تستطيع الايلاج والجماع بدون الم فانك طبيعي تماما اما اذا كان الانحناء شديد ومؤلم فيمكن اجراء عمليه جراحيه العاده السريه لا تترك اية اثار مم ذكرت بالنسبه للانتصاب فانه من السهل جدا سواء طبيعي ام عن طريق الادويه لا تقلق

سﻻم انا شخص مرس علي الجنس واصبحت مدمن عالجنس الشرجي لكثرة الممارسة واصبح شرجي واسع واشعر بحكة في الشرج ان لم امارس او يقذف منيه فيني واريد ان انهي هذه الممارسة اريد حﻻ بليز

يمكن استعمال مرهم مخدر مثل الزيلوكايين ١٪ عند الحكة، وعليك ممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة، وتغيير أصحابك. ،وربما مكان سنك.

اني رجل بالغ من العمر ٤٠ عام ولم امارس الجنس عندما اريد ممارسة الجنس قضيبي يقذف بعد دقيقة ماهو العلاج لهذة الحالة ارجو توضيح ذالك بلتفصيل وهل يوجد علاج لسرعة القذف ارجو وصفه لي

أنت تعاني من القذف السريع!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مرحبا انا شخص مدمن العادة السرية وابحث عن علاج يرخي العضو الذكري او حتى يجعله لاينتصب ابدا هل يوجد مثل هذا العلاج؟ سمعت ان الجيش أثناء خدمة العسكرية يتم وضع مثل هذا العلاج داخل الطعام حتى لايفكرون بالعادة السرية ارجو الافادة

لا داعي للأدوية، والجنود في الجيش يكونوا مهمين من التدريب والعمل، مما يقلل الرغبة الجنسية، وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لأن الأدوية لها آثار جانبية ليست مريحة!!! ولا أنصح بها،

انا كنت امارس جنس الشذوذ لاكن لم افعل هذا مجددا كيف اعرف ان عضلة فتحة الشرج ممزقة و انا بعرف اتحكم في البراز و الريح و ما الحاجات التي تؤدي الي تمزق العضلة

ترار الإدخال العنيف قد يؤدي إلى تمزق العضلات، أو إدخال أجهزة كبيرة، ما دمت تتحكم بالبرازوالريح فالغالب أنه لا يوجد تمزق، وعليمك تقوية عضلات الحوض، لتصييق عضلة الشرج بممارسة تمارين كيغل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عاوز لو ال لجا لممارسة الجنس الشرجي لازم يلجا للجراحة التجميلية ول

Q: انا هاوية ممارسة الجنس الشرجي ولكن بعد اخر ممارسة لي للجنس الشرجي اجد صعوبة شديدة بالمشي لماذا؟ وهل يوجد حل؟

يصعب التشخيض من خلال وصف حضرتك يجب عمل فحص , ربما حصل مزق او شرخ شرجي اثناء العلاقه .

Q: هل يمكن للجنس الشرجي ، الأثار تختفي. ولا. حتي لوكان يتحكم في الريح والبراز

تختفي بالتدريج حسب شدتها، ولكنا في جميع الأحوال تتحسن،

Q: هل الشذوذ الجنسي لدى الرجل يعمل أمساك عند التبرز وكيف أعرف أن الرجل شاذ إذا كان يميل للجنسين أرجوك أفيديني

ليس بالضرورة أن يسبب إمساك، فقد يسبب إسهال أيضاً،وكل الناس مزدوجي الجنس بدرجات متفاوتة!!!

17 يوليو 2017

1251

انا عاوز اعرف لو الشاب لجأ لممارسة الجنس الشرجي لازم يلجأ للجراحة التجميلية ولا ممكن يعالج بممارسة تمارين الكيجل مع العلم أنه يتحكم بخروج البراز و الريح وشكرا أرجو الرد سريعا