تسجيل دخول 
...انا جني ضعف في النتصاب مفاجع انا رياضي ملعب كمال الاجسام يه الاسباب
6 يوليو 2015
704
انا عمري 29سنه جني ضعف في النتصاب مفاجع انا شاب رياضي ملعب كمال الاجسام يه الاسباب
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأسباب قد تكون نفسية أو جسدية ، عليك ممارسجة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.
1
2015-07-07 19:09:00
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%85%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-472945
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الأسباب قد تكون نفسية أو جسدية ، عليك ممارسجة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة انا شخص رياضي امارس رياضة كمال الاجسام وانا لاعب كرة قدم اريد ان استفسر عندما ينتصب قضيبي...
يمكن فحص المنويات، ولكن يبدو أن المسزلة نفسية، ويمكنك علاجها ذاتياً بالتدريج بالتغلب علي ما تعانيهرنفسياً من هذه الناحية!
سؤال من ذكر سنة
عمري 20 سنة امارس رياضة كمال اجسام و امارس رياضة الجري انا طويل القامة واطرافي طويلة ماعدا القضيب فهو صغير...
راجع اختصاصي غدد صماء، فقد يجد الحل.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قصر حجم القضيب بالرغم من اني بمارس رياضة كمال الاجسام و حصلت ع بطولات و جسمي ممتلئ ب...
الطول العادي من ٨-١٨ سم،
إذا كنت تتناول البرونينات لزيادة العضلات فقد تكون هي السبب، راجع اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
انارجل رياضي امارس رياضة الركض كل يوم لدي لياقة بدنية خارقة لكن اعاني من ضعف الانتصاب اضنه بسبب العادة هل...
عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكنك بعدها أن تتزوج، ومبروك!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ٢٥ سنة لا اعاني من اي امراض وكان الوضع الجنسي عندي عال العال الى ان استيقظت ووجدت انه...
الغالب أن الحالجة نفسية وستعود لطبيعتها بالتدرية كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.
سؤال من ذكر سنة
انا بدأت لاعب كمال اجسام من مده اسبوعين تقريبا وبخسس بسبب الكرش ما هو تأثير العاده السرية على ك لاعب...
لا تعتمد على العادة السرية لتنزيل الكرش، وعليك تقليلها في جميع الأحوال، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة.
سؤال من ذكر سنة
رياضي ،ذو وزن مثالي .. اشعر ببعض ضعف انتصاب .. هل للمكملات الغذائية دور بذلك ... Whey protien تحديداً عمري...
لاداعي للقلق عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب و سرعة القذف أثناء الجماع . أنا بلعب رياضة كمال الأجسام و مش باخد اي منشطات...
الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب عمري 26 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط متزوج منذ ايام وعندي ضعف شديد في الانتصاب وسرعه قذف...
عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسراتو ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا لاعب في سويسرا عمري 15 لاعب محترف كرة قدم عندي مشكلة انا أمارس العادة السرية مرة...
كلما قلت يكون أفضل، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها، ولابتعاد عن المثيرات الجنسية والمعجبات!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره