انا بنت و ٢١ وقبل ٥ ايام مارست الجماع من الخلف والان انا خائفة و ا كم

قد يتساءل العديد من الأشخاص عن تجربتي مع الخلفي، أي بعد ممارسة الجماع من الخلف حيث يؤدي الجنس الشرجي إلى العديد من المضاعفات ومن أبرزها سلس البراز نتيجة التأثير على العضلة العاصرة الشرجية أي العضلات المحيطة بفتحة الشرج.

وتختلف المدة اللازمة حتى تعود فتحة الشرج إلى حجمها الطبيعي حسب مدى الضرر الذي يلحق بفتحة الشرج وعدد مرات ممارسة الجماع من الخلف، ويمكن تقوية العضلة العاصرة الشرجية من خلال اتباع النصائح التالية:

• تجنب ممارسة الجماع من الخلف.
• تجنب الإصابة بالإمساك.
• ممارسة تمارين كيجل.
• مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة.

للمزيد:

• مخاطر الجنس الشرجي
• الجنس الشرجي والحمل
• تداعيات الأمراض المنقولة عن طريق الجنس

المرجع:

• Anal Sex Safety: Everything You Need to Know
• Tightening Your Anal Sphincter
• Fecal Incontinence