كنت امارس العاده السريه 1في اليوم فاخاولت ان اتركها فتمكنت من تركها ابعة ايام في الاسبوع ثم امارسها والان امارسها مره في الاسبوع فهل هذا التدريج في ممارست العاده السريه صح ام خاطئء وكيف اتركها اسرع

صحيح، تابع تقليص العدد وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم و رحمة الله انا شاب عمري 16 سنه امارس العاده السريه من اربع سنين و شبه كنت اعاني في اخر سنه من سرعه القذف و اريد حلا لبعض الاشياء 1-اريد حلا لسرعه القذف وقلة الحيوانات المنوية ؟ 2- هل كتم القذف بدون الضغط بشئ فعلت العاده السريه ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولزيادة المنويات مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، أما كتم القذف فليس محبذاً، لأنه قد يسبب احتقان في البروستاتا والقنوات المنوية.

انا امارس العاده السريه ويخرج مني سائل شفاف ولذج عمري 15 ولاكن لست بالغ هل للعادة السريه اضرار رماهي ؟ بدات امارس العاده منذ ١٠ ايام واذا كان لها اضرار سوف اتركها وهل تاثر على الطول ؟

العادة السرية تبدأ أضرارها عند الإدمان، ويفضل تقليل العادة قدر الإمكان، بدري عليك!!

عمري ١٤ قبل فتره طويله كنت احس بالشهوه الجنسيه و الرغبه فممارسة العاده و كنت امارس العاده بشكل يومي تقريبا ، بدات اترك العاده السريه تدريجيا ولكن اعود بسبب الرغبه و اريد ان احس بالشهوه، ماهي المشكله و الحل.

مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك، وتوكلي على الله.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العاده السريه وكلما قررت ان اتركها اعود لتكرارها مرت اخرى وم

Q: امارس العاده السريه بس مو دآئماً والان قررت ان اتركها فهل هناك مضار لمن لايمارسها بكثره ؟

لا يوجد أضرار لمن لا يمارسها بكثرة!!! ولكن تركها أفضل للصحة!

Q: انا عمري 22سنه امارس العاده السريه كل يوم وزيد قلقي اريد ان اتركها لاكني لا اقاوم نفسي اريد ان تساعدوني ما الحل من هذه العاده السريه

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم انا شخص امارس العاده السريه بالاسبوع مرتان واحاول ان اتركها وفي القذف المني يكون قليل ولونه اصفر

كلما قللت يكون أفضل وعليك شرب الكثير من الماء وتناول فيتامين سي. يمكن للأطعمة الغنية بالكبريت مثل البصل والثوم أن تكون المسبب في تحويل السائل المنوي إلى أصفر. إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، قد ترغب في تغييره ومعرفة ما إذا كان هذا يحل المشكلة. شرب الكثير من السوائل يساعد في طرد هذا من جسمك.

Q: السؤال : السلام عليكم الدكتور العزيز انا كنت امارس العادة السرية فترة سنوات ماضية وما اان اتركها لفترات طويلة حتى اعود لها مرة اخرى نتيجة وجود الام في الجانب الايسر

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية ، قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! راجع اختصاصي مسالك بولية للتشحيص الدقيق.

Q: انا فتاة امارس العاده السريه منذ خمس سنوات و حاولت التخلي عنها وانا اعاني من عدم الوصول الي الشهوة كما كان عليه الحال قبل ممارستها اريد ان اعرف هل اقدر ان اعود كما كنت عليه ؟

يمكن ، إذار توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.

Q: اعاني بعد ممارسة العادة السريه بخمول ف القلب يكاد ان يتوقف اريد حلا لهذه العاده الخبيثه وايضا للقلب؟

عليكتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج معالأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

14 مارس 2016

1503

انا امارس العاده السريه وكلما قررت ان اتركها اعود لتكرارها مرت اخرى اريد حلا وما مضاعفتها ومشاكلها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 مارس 2016