انا امارس العادة السرية منذ فترة كبيرة اصبحت اشعر بضعف الانتصاب والم شديد عند الانتصاب والم في منطقة العجان وانحناء بسيط في القضيب فذهبت الي طبيب فقام بالكشف وقال لي لا يوجد تليف فهل هذا من اثار العادة السرية وما الحل في مشكلة ضعف الانتصاب

العادة السرية تبدأ مشاكلها مع الإدمان، وقد تؤدي إلى مشاكل كثيرة، ولكنك ما زلت شاباً، ويمكن استعادة نشاطك ولياقتك البدنية من خلال ممارسة العادة السرية والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.

امارس العادة السريه منذ فترة طويله .. اعاني منذ فترة من ضعف الانتصاب حتي في الصباح . لا اشعر بمنطقة العجان مطلقا اثناء الانتصاب ولم يعد لدي القدرة علي التحكم بها مثل الاول.

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

تزوجت منذ شهر كنت امارس العادة السرية لفترة كبيرة انا 26ولم يحدث جماع حقيقى حتى الان لعدم شعورى بالرغبة الجنسية تجاة زوجتى واجد صعوبة فى الانتصاب وافقدة بسرعة الانتصاب الصباحى

ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العادة السرية فترة واشعر يومان في ضعف الانتصاب فكان الاول يح

Q: كنت امارس العادة السرية منذ فترة طويلة الان الحمد لله تركتها ارغب بالزواج ولكن اعاني من ضعف الانتصاب اشعر بالنتصاب ولكن لفترة قصيرة هل لدي ضعف جنسي وهل يعود الجسم الي حالته

بعد ترك العادة السرية تحتاج لاستعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.فلا داعي للقلق.

تم إنشاؤها في 22 نوفمبر 2014

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1496

انا امارس العادة السرية منذ فترة واشعر منذ يومان في ضعف الانتصاب فكان الاول يحدث الانتصاب فورا ولاكن الان يحدث مابين دقيقتين الي اربع دقائق ما هي الاسباب واذات تركتها سوف تذهب هذة الاعراض

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور معتز عاشور

تحاليل مخبرية

ان ما تشعر به من ضعف الانتصاب هو من احد اضرار العادة السرية كما ان للغذاء ونوعيته اهمية مباشرة في موضوع الانتصاب كذلك الحالة النفسية تلعب دورا فاعلا كذلك.

23 نوفمبر 2014