انا شاب عمري 18 امارس العادة منذ سنة ونصف وفي اخر فترة صارت النشوة خفيفة جدا مع ان الانتصاب والمني بحالة جيدة جدا هل هذه مشكلة خطيرة ام انها ستزول عند الجنس الطبيعي في الزواج

ستزول عند الجنس الطبيعي في الزواج، ولكن يفضل تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عمري 18 سنه بدايه فترة زواجي والجماع مع زوجتي لم تكن لدي سرعه قذف لكن بعد فتره عانيت من سرعه القذف اول ما ابتدي بعمليه الايلاج اقذف بسرعه ومستمره هذه الحاله عندي 7 اشهر والى يومي هذا قمت اشعر بالاحراج بسبب هذه الحاله ما هو العلاج النهائي والامثل لهذه المشكلة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سلام عليكم عمري 16 سنه مارست العاده السريه بعنف حيث كنت اضغط على القضيب بقوة وبعدها جاني ضعف الانتصاب اعاني من هذي المشكله من شهرين الانتصاب تحسن لكن الشهوة قليله جدا هل ستعود الامور كما كانت الشهوة القويه و الانتصاب القوي؟ اريد طبيب يطمني لاني خائف جدا من هذي المشكله واريد حل يعيد الامور الي طبيعة

يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. فلا داعي للقلق.

سلام عليكم عمري 16 سنه مارست العاده السريه بعنف حيث كنت اضغط على القضيب بقوة وبعدها جاني ضعف الانتصاب اعاني من هذي المشكله من شهرين الانتصاب تحسن لكن الشهوة قليله جدا هل ستعود الامور كما كانت الشهوة القويه و الانتصاب القوي؟ اريد طبيب يطمني لاني خائف جدا من هذي المشكله واريد حل يعيد الامور الي طبيعة

إذا توقفت عن الممارسة، ومارست الرياضةوالتغذية المتوازنة، فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، ولا داعي للقلق.

السلام عليكم ،العمر 27 انا غير متزوج وصحتي الجنسيه ممتازه،لكن من فتره تقريبا شهر بدأت اشعر ان الانتصاب غير قوي كالمعتاد و اصبح القذف اسرع ورغبتي الجنسيه انخفضت كثيرا،حتى عندما استيقظ من النوم لا يكون عضوي منتصب بشكل كامل كالمعتاد،اجريت فحص هرمون التستوستيرون الكلي والنتيجه(6.850ng/ml)

١-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.٢- لتحسين الرغبة والقدرة الجنسيين مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات٣- الفحص جيد ولا داعي للقلق.

السلام عليكم في السابق كانت عندي قوه دفع المني عاليه جدا وتذهب لمسافات لكن الان يخرج المني و كانه يسيل من فتحه القضيب هل هذه مشكله تؤثر على الزواج اصبحت قلق جدا منها وافعل العاده كل مره املا في عودة قوه القذف لمسافات، يحدث لدي الانتصاب ولكني قلق جدا من هذه الحاله ان تؤثر على زواجي :(

ليس مهماً مسافة ولا سرعة القذف، وليس لها علاقة بالزواج ولا الانجاب،، وعليك التوقف عن العبث مع العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج!!

دكتور الحاله الجنسيه في بداية زواجي ممتازه حتى ان زوجتي لا تتحمل رغبتي في كثرة ممارسة الجنس اما لان فأن رغبتي لابأس بها والكن المشكله هي في الانتصاب ضعيف جداً علماً متزوج 2010

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العاده السريه و كان حجم قضيبي جيد عند الانتصاب والارتخاء فالبدايه لكني اصبحت امارسها بكثره مفرطه يوميًا و بدأت الحظ منذ مده ان انتصابي ليس كما قبل و عندما يرتخي قضيبي يصبح صغير جدا اصغر من الطبيعي و كأنه ينكمش و لا يعد يلاحظ و بدأت ثقتي تقل بسبب ذلك فا هل ممارسه العاده بشكل مفرط هي السبب

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،ولعله خير

انا ولد عمري 22 غير متزوج مشكلتي لدي سرعة قذف شديدة لنصف دقيقة المهم اقل من دقيقة صراحة افرطت في العادة السرية في الاعوام الاخير الان قللت منها قدر ما استطيع لانني لم استطع تركها رغم المحاولة و الان متخوف و لدي قلق شديد من ان لدي ضعف جنسي او سيكون لدي بعد الزواج و لا اعرف ما الاحل افيدوني ارجوكم

لتجنب الضعف الجنسي ينصح بوقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

انخفاض وقت العلاقه الزوجيه و ضعف الانتصاب اثناء الجماع

Q: استخدم العاده السريه من مده وانا عمري الان ٢٤ سنه لاحظت ان الانتصاب عندي صار امر صعب جدا وان فتحة الشرج بدات بالارتخاء ولا اعلم ماذا افعل

يجب ان يتم فحصك عن طريق طبيب مختص

8 أغسطس 2023

355

أنا شاب عمري 28 سنه العلاقه في بداية الزواج كانت جيده جداً و الان اصبحة اسوء حيث أن فترة القذف انخفضة و صلابة القضيب ترتخي تدريجياً بسرعه فما هي المشكله و ما حلها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك الاهتمام بالصحة العامة والجنسية، حاول ممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة، وإذا لم تتحسن يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 أغسطس 2023