انا اقوم بممرسة العاده السريه من سنين وفي الشهور ال ره من ممارستي مبقت

الصحة الجنسية

ذكر

14 June 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1428

انا شاب 18سنه اقوم بممرسة العاده السريه من 4سنين وفي الشهور الاخيره من ممارستي مبقتش بحس ب الشهوه زي الاول بقت اقل من الاول وممكن استمر ب الاسبوع بدون ممارسة العاده السريه.

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

15 June 2017 جراحة عامة

يفضل الإقلال من الممارسة أووقفها وايتعادة حيويتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.