دكتور انا مدمن بالعادة السريه وبححاول ابعد عنها المشكلة عندي اني بختلط ببنات كتير واما ببطل اجي اسلم ع اي وحدة ومفيش اي جنسيه بفكر فيها القي نفسي نزلت لازج من القضيب حتي اذا كنت بكلم وحدة عادي او اضحك معاها القي نفسي بنزله ودة مقصر عليا في اني ابطل العادة

الغالب أن ما ينزل هو المذي ، هو ينزل عند التأثر الجنسي، ويختلف عن اقذف، وهو عادي ولا يدعو للقلق، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

هل يوجد غشاء ع شكل نجمه ؟ انا اعاني من الوسواس قبل من كنت افحص نفسي كنت افكر انه حلقوي و من فتره غيرت الوضعيه الي انا افحص فيها نفسي و من اسعل شكله بيبين مثل النجمه و حوالينها لحم وردي بس مرات من اظغط ع بطني و اسعل توسع ارجوك طمني هل هاذا طبيعي؟لاني ف قوقل ماشفت اي معلاومات عن غشاء ع شكل نجمه

طبيعي، ولا داعي للقلق ويوجد غشاء على جميع الأشكال الفنية التي ممكن تتخيليها فطبيعي

انا ذكر و عمري 20 سنه و أمارس العاده السريه منذ7سنوات الي الآن و ع السرير ؟؟ هل هناك مخاطر ع صحتي و ع علاقتي بالجنس ؟ و كيف أترك هذه العاده ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ولتركها عليك تقليل الأكل و ممارسة هوايات تشغلوقتك مثل الرياضج والمطالعة وغيرها.

كان يمارس ما يزكر بالعادة السرية اكتر من خمس مرات يوميا لمدة 8 سنوات والان تركها بفضل الله فأثر ذلك ع عقله وجسده بطريقة ملحوظة جدا . فماذا يفعل لكي يرجع الي حالته الطبيعية .

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

اقوم بالعادة السرية وخائفة قد فقدت بكارتي مرة من المرات بعد القياٽ بها بلخظات نزل مني قطرة دم وعندما كشفت ع نفسي وجدت ف نهاية فتحتين ع الاطراف بينهما لحم ومن الاعلي فتحة

الغالب أن الغشاء موجود، بفتحتين، راجعي اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.

انا شاب عمري 21 سنه امارس العاده السريه من 5 سنين ولا استطيع الاقلاع عنها ابدا احيانا 3 مرات اسبوعيا واحيانا يوميا وباقي لي ع الزواج 3 سنين ع الاقل - هل ستؤثر على حياتي الزوجيه -واريد ان اقلل المشاكل المستقبليه مع العلم اني لا استطيع ان اتركها ابدا

طبعاً يمكنك تركها بالإرادة، ولكن يمكن أيضاً التخفيف منها استعداداً للزواج، كما يجبل عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

واخدت قرار ابطل لاكن مبقاش عندي شغف الشهوه ولا عندي انتصاب خالص حتي احيانا بتفرج ع حاجات عشان ينتصب بس مفيش انتصاب كامل بس لما بتفرج مش بكون مقتنع بالفرجه وجوايا مش عايز اتفرج انا مش موسوس وعارف انها ممكن تكون اثار جانبيه بس قلقان لو اتفرجت ممكن فنص الانتصاب وانا بحرك القضيب انزل قبل دقيقه دي سرعه؟

نعم !!وعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

هل العادة السريه لها علاقه بحبوب الوجه

Q: ادمان الاباحيه انا بتفرج ع افلام كل يوم نفسي ابطل وبحاول مشعارف

عليك الالتزام بقرارك وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل لارياضة والمطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء، وخاصة في أوقات الأفلام

Q: لو انا شاذ جنسيا وبطلت وداخل ع مرحله الجواز وخايف ميحصلش عندي انتصاب ليله الدخله هل من الافضل ان اذهب الي طبيب نفسي ام طبيب ذكوره

الاثنين مكملين لبعض. ولكن اعتقد ان تبدأ بالطبيب النفسي

Q: السلام عليكم اريد ان اسأل انا شاب طول قضيبي ١٢ او ١٣ سم وفعل العاده السريه احيانا لاكن اقوم بالانزال مره وحده هل هذا يؤثر ع علاقه جنسيه لانني مقبل ع زواج

كلا لا يؤثر ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

7 مايو 2020

741

انا اقوم بالعادة السريه من مدة طويله باستمرار دائم تقريبا من 5 الي 3 مرات يوميا واحزن ع نفسي بشدة تصل الي ان ممكن اتجنن ع نفسي اتعصب بغباء ع اى حد امامي عايزحل اى حل عايز ابطل الزفت الي بعمله دة حولت كتير اتمسك باردتي بس مش بكلم اسبوع ع بعض حالوت التزم بالصلاه والقران لاكن الفراغ بيزيد وشوقي