العادة السرية و الاحتلام

Q: انا شاب ابيض البشرة ولكن لون القضيب عندي اسود. مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة فهل للعادة السرية دور في ذلك وهل اذا توقفت عن هذه العادة يرجع اللون الي طبيعته ؟

لون القضيب لا علاقة له بالعادة السرية ، بل له علاقة بالجينات، ولكن وقف العادة السرية له فوائد أخرى.

Q: شاب عمري ٢٥ سنة كنت افعل العادة السرية يقظة عمدا مع مشاهدة الافلام الاباحية وتركت الافلام الاباحية وتركت فعل العادة السرية انا الان افعلها وانا نائم لا ادري كيف اتخلص منها

الاحتلام لا إرادي،هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية ، وعليك تقليل العشاء أو رلغاؤه وتقليل الأكل بشكلعام وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: انا شاب في منتصف العشرينيات و لا استخدم العادة السرية و ايضا لا احتلم هل ذلك فيه ضرر علي

كلا لا يوجد ضرر، ولا داعي للقلق، إذا كنت تشك بموضوع الخصوبة يمكنك عمل فحص للمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا امارس العادة السرية و لكن مؤخرا امارسها بكثرة و لاحظت عدم حدوث انتصاب صباحي .. فهل ذلك دلالة على مشكلة صحية؟

ممكن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ارجو الافادة ان امكن قضيبي لا ينتصب مع النساء وانا امارس العادة السرية منذ فترة طويلة واشاهد الافلام الاباحية الشاذة وقد اعتدت عليها واريد ان ارجع انسان طبيعي فما الحل ارجوكم

تقليل العادةالسرية والأفلام الإباحية ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وتغيير أصدقائك ومحيطك!!

Q: انا شاب مقبل على الزواج و كنت امارس العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية عندمااعرف موعد الزواج افترب عندي لاحظ نزول المذي بكميه كثير فهل يوثر ذلك علي شكرا

لا داعي للقلق، فهذا من الإثارة الجنسية، عليك الامتناع عن ممارسة العادة والأفلام قبل الزواج وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اقذف في 25 ثانية عند ممارسة العادة السرية و عند مشاهدة الافلام الاباحية

تتحدد سرعة القذف بعد الزواج!! ،لكن ما تعانيه يسبق سرعة القذف، ويفضل علاجها مبكراً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: مارست العادة السرية وانا اشاهد الافلام الاباحية من 3 اسابيع واشعر حتى الان بصداع من الجانبين ونعاس وتراجعت بالدراسة هل سأعود كما كنت مع العلم اني توقفت عن العادة السرية

نعم ستعود كما كنت ولكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم اريد حل لمشاهدة الافلام الاباحية نهائيا انا مستمر بالصلاة وامارس الرياضة واغض النظر ولا افكر في اي شيئ لكن كل فترة امارس العادة واشاهد الافلام الاباحية تعبت

ما يضر هو الإدمان، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها،

Q: كنت امارس العادة السرية بكثرة واشاهد الاباحية توقفت عند كل هذ منذ شهرين ومازال لدي ضعف انتصاب قليل هل هذ يؤثر علي لاني اود الزواج اخاف الفشل

مبروك، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولا داعي للقلق.

24 يوليو 2019

1572

انا احتلم علي هيءة العادة السرية مع اني امارسها ولكن ليست بكثرة وأشاهد الافلام الاباحية أيضا وانا في الاصل عندى عدم اتزان وصعوبة في الكناية فهل للعأدة السرية تأثير في ذلك

مخاطر العادة السرية