تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امارس العادة السرية بمرة في الشهر بمعدل الى مرات في الاسبوع اعاني من ك
28 ديسمبر 2017
753
أمارس العادة السرية ب12مرة في الشهر بمعدل 2إلى 3مرات في الأسبوع أعاني من كثرة النسيان في مذاكرتي هل هو سبب في ذلك ؟وعمري19سنة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء وتستهلكها في بناء المنويات والطاقة اللازمة للعادة السرية، وتوفير هذه المواد يساعد في المحافظة على نشاط وحيوية الجسم، ويحتاج الجسم عادة بعد التوقف عن العادة إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ضمن استعادة الحيوية.
0
2017-12-29 11:44:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-1075945
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء وتستهلكها في بناء المنويات والطاقة اللازمة للعادة السرية، وتوفير هذه المواد يساعد في المحافظة على نشاط وحيوية الجسم، ويحتاج الجسم عادة بعد التوقف عن العادة إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ضمن استعادة الحيوية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
أمارس العادة السرية 12مرة في الشهر بمعدل في الأسبوع 2إلى 3مرات ولكن أعاني من كثرة النسيان عند مذاكرتي الدراسية
العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء وتستهلكها في بناء المنويات والطاقة اللازمة للعادة السرية، وتوفير هذه المواد يساعد في المحافظة على نشاط وحيوية الجسم، ويحتاج الجسم عادة بعد التوقف عن العادة إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ضمن استعادة الحيوية.
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا عمري 15 وامارس العادة السرية من ثلاث سنوات بمعدل مرة كل اسبوع ومرتين في الاسبوع في حالات احيانا فهل...
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
أستيقظ كثيرا في الليل للتبول ولدي الم خفيف اسفل البطن وفي الخصية، كنت قد فرطت كثيرا في ممارسة العادة السرية...
ممكن، وممكن أيضاً من السكري مثلاً،أو التهاب المسالك البولية. يفضل عمل الفحوصات اللازمة، راجع اختصاصي مسالك بولية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أعاني من ضعف الانتصاب منذ شهر فقط وهذا بعد ممارستي اليومية للعادة السرية مع حبيبتي في الهاتف من...
العلاج هو أن تتوقف عن هذه الممارسة والحديث والتوقف عن التدخين، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الم في الدماغ وضغف في الاعصاب والاحساس بالتعب الجسدي والنفسي طيلة اليوم .. ماسبب دالك رغم اني امارس...
ممكن، وممكن نفيسياً نتيجة ممارسة العادة السرية أيضاً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة الاحتلام 4مرات في الاسبوع وفي اثناء القذف عادة ما اجد يدي تقوم بذلك هل هذا طبيعي علما...
التوقف عن العادة يزيد إمكانية الاحتلام، والاحتلام لاإرادي ولا يحمل أضرار الاستمناء، فلا داعي للقلق ، للمزيد راجع احتلام في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
انا اعمل العادة السرية كل يوم تقريبا بنفس الوقت انا طالب بالسنة الاخيرة ثانوي و اعاني ضعف بالحفظ هل العادة...
مما لا شك فيه أن العادة السرية ترهق الجسم وتلحق الأذى بالتركيز والحفظ، وحبذا لو تركتها نهائياً من أجل صحتك، ويفدك في الحفظ والتركيز أيضاً ممارسة الرياضة اليومية، وتحسين غذائك وتنويعه ليكون متوازناً يشمل جميع العناصر الغذائية.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكمأمارس من العادة السرية منذ سنتان وأعاني من النحافة،هل ممارستها مرة في الأسبوع يؤثر على النحافة أم لا ؟
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة 20
انا عندي 14 سنة اعاني من كثرة الانتصاب في اليوم من 5-6 مرات في اليوم و حدوث العادة السرية عند...
كل شيئ على ما يرام هذا شيئ ايجابي ولا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة 23
انا احتلم بكثرة في النوم يعني انا احتلم كل يوم بدات اعاني من الم في ظهري وضعف في العضلات وجفاف...
الغالب أن هناك أسباب أخرى فالاحتلال لاإرادي ، وينصح بتقليل الأكلبشكل عام وخاصة قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره