مارست العادة السرية لاشهر دون ادخال اي شيء كنت احاول التخلص منها فاتوقف عنها لفترة ثم اعود اليها و اتوقف سريعا قبل الوصول الى الرعشة او النشوة و زواجي بعد شهرين هل يمكن ان تسبب لي برود جنسي او مشاكل بعد الزواج و هل المدة كافية اذا تخلصت منها الان؟

المدة تحتاج ل ٣ أشهر، ولكن لا بأس من المحاولة فهي أفضل من لا شيء، توقفي عن العادة ،مارسي الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك ، وإن شاء الله

اعاني من ادمان ممارسة العادة والاباحية لمدة طويلة جدا ولدي شعوة شديدة وتوقفت عنها قبل ١٠ ايام من الزواج .. والان في اول ايام الزواج اعاني من برود جنسي وعدم انتصاب .. ما الحل

تأخرت في التوقف، وستتحسن بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والمشي وتناولالتغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها.وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور ، و الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

مرحبا لدي صديقة كانت تمارس العادة السرية مند الصغر لكن فوق الملابس فقط ثم اقلعت عن هده العادة لكن للاسف اصبح لديها سرعة قدف و برود جنسي والام على مستوى البطن ما الحل

إذا توقفت عن العادة فستعود إلى طبيعتها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

اقلعت عن العادة السرية مند اسابيع و قد ادمنتها مند سنوات .. اخاف ان اعاني من البرود الجنسي بعد الزواج .. ا يكفي ان اقلع عنها لعام قبل الزواج لاني مقبل على الزواج ..

الإقلاع عنها هو المقدمة لتعافي الجسم والعودة إلى الحياة الطبيعية، ولا داعي للقلق.

اعاني من ادمان العادة السرية منذ سنوات وانا الان عازم على تركها لكن يوجد لدي قذف سريع وتحسس بالقضيب هل يؤثر هذا بعد الزواج وهل يجب مراجعة طبيب علما ان عمري الان 26 وانا قلق

أتمنى لك الشفاء العاجل، القذف السريع وتحسس القضيب قد تكون نتيجة لعادة العادة السرية المفرطة. يمكن أن يؤثر هذا على الأداء الجنسي بعد الزواج، وقد يسبب مشاكل في العلاقة الزوجية. من المهم مراجعة طبيب متخصص لتقييم الحالة وتوجيهك نحو الخطوات العلاجية المناسبة. قد يوصي الطبيب بممارسة التمارين الرياضية، كتقنية للتحكم بالقذف. الابتعاد عن العادة السرية يمكن أن يفيد في تقوية العضلات الحوضية وتحسين قدرتك على التحكم بالقذف. تجنب المثيرات الجنسية السريعة والتركيز على العلاقة العاطفية والاستمتاع بالتواصل مع الشريك الحياتي.

كنت امارس العادة السرية منذ فترة طويلة وانا الان متوقف عنها منذ عشر شهور وانا مقبل علي الزواج وانا قلق جدا من ان توثر علي بعد الزواج ماذا علي ان افعل حيال ذلك ما الحل في ذلك

لا داعي للقلق ما دمت قد توقفت عنها في وقت مناسب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!

سؤال من أنثى 27 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية للفتاة

Q: أنا كنت أمارس العادة السرية قبل الزواج ، هل ممكن أن تسبب لي برود جنسي؟

قد تسبب العادة السرية البرود الجنسي، فيصبح هناك صعوبة باشباع الرغبة الجنسية بممارسة الجماع الطبيعي مع الشريك وذلك لعدم حصول الشخص على الاحساس المعتاد عليه

Q: امارس العادة السرية منذ الصغر لا اعلم اضرارها وقالو انها بعد الزواج تمنع الاحساس بالمتعة والجماع فهل في حال تركها من الان حتى الزواج تزول هذه المشكلة

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك .الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: هل اذا اقلعت عن العادة السرية....والافلام الاباحية اعود الى طبيعتي اي ان القضيب يعود الى انتصابه الطبيعي....

نعم صحيح اقلع عن العاده

24 فبراير 2020

5793

اماراس العادة السرية منذ الصغر وعمري الان ٢٢ هل اذا اقلعت عنها قبل الزواج بشهرين اعود كالسابق ولا اعاني من برود جنسي؟ ام يجب ان تكون فترة تركها اطول وما الحل؟