تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعه في القذف اثناء الجماع
24 أغسطس 2019
1750
القذف المبكر الذي لا يتجاوز الدقيقه الواحده من الجماع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-08-24T16:31:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يو
1
2019-08-25T07:00:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-1352930#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يو
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
سرعه القذف المبكر لا تتجاوز الدقيقه
سؤال من ذكر سنة 40
القذف المبكر اثناء الجماع
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من سرعة القذف في الجماع الاول والثاني بسرعه لا يتجاوز الجماع لدي دقيقه
سؤال من ذكر سنة
أعاني من القذف المبكر عند الجماع أريد العلاج والمساعدة من الموقع
سؤال من ذكر سنة
اود بعلاج لسرعة القذف واطالة الانتصاب لتمكن من ممارسة الجماع مرتين متتاليتين بدال المره الواحده
سؤال من ذكر سنة 42
اعاني من مشكلة القذف المبكر وقت الجماع واريد حل جذري لها
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه في القذف حيث لاتتجاوز العلاقه الدقيقه الواحده هل في علاج لسرعه القذف حيث اني اعاني من القولون...
سؤال من ذكر سنة
عاني من القذف المبكر.... الرجاء المساعدة حين بلوغي اكتشفت العادة السرية و كان القظف يتم بعد عشرين دقيقة و بسبب...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مقدم علي الزواج ولكن اثناء ممارستي للعاده السريه اقذف بسرعه وبوقت لا يتجاوز الدقيقه وهذه المشكله تقلقني كثيرا...
سؤال من ذكر سنة
كيف تخلص من سرعة القذف لا يتجاوز الدقيقة حتئ يتم القذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين