السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة قدرتي الجنسية؟ مع العلم انني لم اقدم قط على ممارسة العادة السرية.

الغالب أم لدييك حالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم انا كنت اعاني من إدمان العادة السرية لكني توقفت عنها و وبعة فترة قصيرة كأنني ادركت ان رغبتي الجنسية ضعيفة وأشعر ان الحاسة في رأس القضيب ضعيفة ولا ينتصب 100% ساعدوني ارجوكم

هذه أعراض العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

شهوتي الجنسية ضعيفة جدا اتجاه الشريك الجنسي كيف ازيد من شهوتي الجنسية علما إني مصاب بمرض السكر ولا اعاني من مضاعفات للسكر على اي عضو من اعضاء جسدي وتحاليل السائل المنوي جيدة جدا

١- التزم بأدوية السكري ومستوى السكر في الدم٢-مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ٣- يمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة إذا لم يكن هناك مانع طبي!!

اشعر في أيام ان الرغبة الجنسية شديده جدا وايام اخرى الرغبة ضعيفة نوعا ما و يستمر الوضع كذلك أسبوع الرغبة شديده و أسبوع الرغبة ضعيفة ممكن اعرف فين المشكلة وشكرا جزيلا.

المشكلة في الإكثار من العادة السرية،لأن كمية الهرمونات والمني محدودة في الجسم ، أقل من الرغبات النفسية!! وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

حالتي هي قدرتي الجنسية ضعيفة جدا

Q: كيف اتعامل معه فعلاقتي الجنسية معه ضعيفة جدا

بتبادل الحديث وتبادل الافكار والنكات ، وخلق هوايات مشتركة.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أني مصاب بمرض السكر و حالة الجنسية ضعيفة

عليك تحسين مستوى السكر في الدم ومراقبته باستمرار، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

Q: الرغبة الجنسية لدى ضعيفة جدا ولا اثير بسرعة ولا انزل ابدا ايضا عند الشهوة ما السبب ؟

الشهوة الجنسية هي الحالة التحفيزية والرغبة في ممارسة النشاط الجنسي، وتعد جزءاً من النشاط الجنسي البشري الذي يتفاوت بين شخص وآخر وتختلف طبيعته باختلاف الظروف في وقت زمني محدد .تعد الرغبة الجنسية الحدث الأكبر في الحياة الجنسية للرجل والمرأةربما يجب عمل فحص هرمونات أولاً. والرغبة تعتمد أيضاً على الموقف العام من الجنس والأحكام المسبقة والقيود الاجتماعية. ، ربما يجب عمل فحص للهرمونات، ومراجعة الموقف الاجتماعي من الجنس والأحكام المسبقة.

Q: السلام عليكم أنا شاب عمري 27 سنة أعاني من ظهور الشيب في الخصيتين كما أحس بأن قدرتي الجنسية ضعفت مقارنة بوقت مضى؟ أرجوا منكم مساعدتي

مع تقدم العمر تقل القدرة الجنسية بالتدريج، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم ورحمة الله..اعاني من التهاب في السائل المنوي بحيث يسبب لي حرقة اثناء الجماع وكذلك قوة القذف ضعيفة مع العلم ان نسبتي عالية جدا .. ماهو العلاج وما هي الارشادات.شكرا

للعلاج يجب عمل تشخيص دقيق وفحص المني والبول، ولذلك لابد من زيارة اختصاصي مسالك بولية.

Q: حالتي هي كنت مدمن عادة سرية الان قدرتي على الانتصاب وقدرتي على وقت اكثر ب القذف ليست مثل قبل اقذف بسرعه والانتصاب ضعيف ما هو الحل ؟

الحل هو أن تتوقف فوراً عن العادة السرية، ثم تستعيد لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا