تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احس بنقز عند القذف تحت فتحة الشرج
تم إنشاؤها في 8 مايو 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2526
السلام عليكم
احس بنقز عند القذف تحت فتحة الشرج.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أعصاب الشرج متصلة بأعصاب الفرج، عليك ممارسة الرياضة وقد تفيدك تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-05-09T09:00:28+00:00
2017-05-09T09:00:28+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%86%D9%82%D8%B2-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-958028#answer-0
أعصاب الشرج متصلة بأعصاب الفرج، عليك ممارسة الرياضة وقد تفيدك تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر... اقرأ المزيد
أعصاب الشرج متصلة بأعصاب الفرج، عليك ممارسة الرياضة وقد تفيدك تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم احس ببعض الالم الخفيف بين الخصيتين و فتحة الشرج و يصل احيانا الى فتحة الشرج بينما لا اعاني...
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الجنس من الخلف يسمن المؤاخرة عند القذف داخل فتحة الشرج
سؤال من ذكر سنة
انا مره أدخلت اصبعي في فتحة الشرج وبعدها بفتره لاحظت انتفاخ زايد في احد اطراف فتحة الشرج . وتؤلمني عند...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 28 سنة متزوج منذ 8 سنوات أعاني منذ أسبوع ونصف من ألم مزعج...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31498
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين