انا كنت امارس العاده السريه منذ سنوات لكن توقفت عنها لمده ٩٠ يوم لكن لم اشعر باي تحسن كان يوجد انتصاب صباحي لكن الان لا الاحظ انتصاب صباحي او ان وجد يكون ضعيف جدا و نادرا ما الاحظه و اصبح الاحتلام لدي نادرا ما يحدث هل هذا بسبب العاده السريه ام انا لدي مشاكل عضويه لانني لا الاحظ انتصاب صباحي

يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية للاطمئنان على صحتك الجنسية، ولكن يمكنك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة قبل ذلك فقد تتغير الأمور باستعادة لياقتك البدنية!!

انا توقفت عن العاده السريه لاكثر من 90 يوم الانتصاب تحسن لكنه لم يرجع كما كان بأختصار القضيب ينتصب بقوه و لكن عرضه اصبح اصغر هل هذا بسبب العاده السريه و كيف اعالجه و هل ممارسه الرياضه تحل مشكله تدفق الدم للقضيب و حدث انتصاب قوي اثناء التعافي لكن يحدث لدي انتصاب صباحي لكنه ضعيف كيف اعالجه

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات شغل وقتك مثل المطالعة غيرها. ولا داعي للقلق.

كنت مفرط بالعاده السريه و قلت عندي الرغبه الجنسيه كادت ان تكون معدومه و اصبح لا يحدث لي انتصاب الا عند ممارسه العاده هل سيعود كل شيئ كما كان بعد ترك العاده السريه و كم الفتره

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اتا امارس العاده السويه منذ فتره طوليه كل يومين او يوميا و لاحظت منذ شهر ان السائل المنوي عند القذف اصبح شبه مائي ابيض يلتسق باليد و لكن لا يتمدد مثلما كانت لزوجته هل هذا طبيعي و هل تسببه العاده السريه و هل لو اقلعت عنها يعود لطبيعته

التوقف عن العادة السرية يحل جميع المشاكل الجسدية والنفسية ويعد الجسم إلى حالته الطبيعية والمتألقة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

انا توقفت عن العاده السريه منذ شهر تقريبا ومازال هناك الم فظيع اسفل الظهر حيث لا استطيع لمس هذا المكان بيدي كما ان هناك الم فظيع في منطقة العانه ولا يوجد انتصاب صباحي ويوجد ضعف ملحوظ في الانتصاب ويزداد الالم في الظهر بمجرد حدوث انتصاب بسيط

عليك متابعة التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وسيختفي الألم بالتدريج وتعود الأمور إلى طبيعتها.

عمرى 17 سنه امارس العاده السريه منذ 5 سنوات تقريبا اعانى الان من سرعه قذف على ما اظن فانا اقذف بعد دقيقه او اقل ... هل التوقف عن ممارسه العاده السريه حتى الزواج سيقضى على هذا؟

في الغالب نعم! و عليك إعادة تأهيل جسمك، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وطبعاً توقيف العادة السرية، وممارسة هوايات جديدة.

منذ فترة الشهرين قررت الاقلاع عن العادةوخلال هذه الفتره تعرضت لموقف نفسي وتعبت نفسيا .. الان اصبح لا يوجد انتصاب صباحي واحيانا يكون ولكن ضعيف ولا يوجد لدي شهوة ابدابسبب حالتي النفسية هل ضعف الانتصاب الذي يحدث الان هو مؤقت بسبب ترك العاده وبسبب الحالة النفسية .. علما انه سابقا كان طبيعي بدون مشاكل

الوضع النفسي له تأثير كبير على الانتصاب، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

شاب ٢٢ سنه ممارس للعاده السريه بشراهه بمعدل ٢-٣ يوميا تقريبا اعاني من عدم وجود انتصاب صباحي ابدا مع سرعة في القذف وارتخاء في القضيب في المره الثانيه من ممارسه العاده السريه

تستاهل، عليك تقليل العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اقلاعي عن العاده السريه و بدايه ممارسه تمارين كيغل من شهر تقريبا و اصب

Q: هل سرعه القذف الناتجه عن العاده السريه تحتاج الي ممارسه تمارين كيغل ام انها تزول تلقائيا بعد وقف ممارسه هذا الخرا

تمارين كيغل مفيدة للانتصاب أيضاً، ولا تزول سرعة القذف تلقائياً.إلا بتغيير العادات الجنسية.

18 أبريل 2015

2100

منذ اقلاعي عن العاده السريه و بدايه ممارسه تمارين كيغل من شهر تقريبا و اصبح من النادر حدوث انتصاب صباحي حيث انه كان كل يومين تقريبا لكن الان اصبح كل فترة هل هذا طبيعي