أريد معرفة أفضل علاج لزيادة حركة الحيوانات المنوية

icon 9 مايو 2018
icon 158941
أريد معرفة أفضل علاج لزيادة حركة الحيوانات المنوية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية. إليك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:

  • تغييرات في نمط الحياة:
    • تجنب التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية وحركتها.
    • الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النحافة المفرطة يمكن أن تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الحيوانات المنوية.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويساعد في تحسين الصحة العامة.
    • تجنب الحرارة الزائدة: تجنب الجلوس لفترات طويلة في حمامات البخار أو الساونا، وارتداء ملابس داخلية فضفاضة للحفاظ على درجة حرارة مناسبة للخصيتين.
  • التغذية السليمة:
    • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
    • تناول الأطعمة الغنية بالزنك والسيلينيوم، مثل المكسرات والبذور والأسماك.
    • تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة، لأنها قد تؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية.
  • المكملات الغذائية:
    • فيتامين C و E: مضادات أكسدة تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف.
    • الزنك والسيلينيوم: معادن ضرورية لصحة الحيوانات المنوية.
    • حمض الفوليك: مهم لإنتاج الحيوانات المنوية الصحية.
    • L-Carnitine: يساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية.
  • العلاجات الطبية:
    • الأدوية الهرمونية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتعديل الهرمونات وتحسين إنتاج الحيوانات المنوية.
    • الجراحة: في حالات وجود دوالي الخصية، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتحسين تدفق الدم إلى الخصيتين.
18 2021-06-10T22:18:17+00:00

أتمنى لك دوام الصحة، هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية. إليك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:

  • تغييرات في نمط الحياة:
    • تجنب التدخين: التدخين يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية وحركتها.
    • الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النحافة المفرطة يمكن أن تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الحيوانات المنوية.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويساعد في تحسين الصحة العامة.
    • تجنب الحرارة الزائدة: تجنب الجلوس لفترات طويلة في حمامات البخار أو الساونا، وارتداء ملابس داخلية فضفاضة للحفاظ على درجة حرارة مناسبة للخصيتين.
  • التغذية السليمة:
    • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
    • تناول الأطعمة الغنية بالزنك والسيلينيوم، مثل المكسرات والبذور والأسماك.
    • تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة، لأنها قد تؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية.
  • المكملات الغذائية:
    • فيتامين C و E: مضادات أكسدة تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف.
    • الزنك والسيلينيوم: معادن ضرورية لصحة الحيوانات المنوية.
    • حمض الفوليك: مهم لإنتاج الحيوانات المنوية الصحية.
    • L-Carnitine: يساعد في تحسين حركة الحيوانات المنوية.
  • العلاجات الطبية:
    • الأدوية الهرمونية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتعديل الهرمونات وتحسين إنتاج الحيوانات المنوية.
    • الجراحة: في حالات وجود دوالي الخصية، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتحسين تدفق الدم إلى الخصيتين.
بالإضافة لما ذكره الدكتور سالم، فإني إنصح أيضاً بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 10 2018-05-16T09:34:29+00:00
بالإضافة لما ذكره الدكتور سالم، فإني إنصح أيضاً بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال صعب . الحركة من اصعب الأشياء علاجا . اذا هناك دوالي خصية فاعمل العملية . وهناك L-Carnitine وكذلك Trental كما يمكن اعطاء Vitamin E . ايضا اذا كنت مدخنا فاقلع . ابتعد عن الجلوس في المياه الساخنة والساونا .ولا تلبس ملابس ضيقة جدا . 15 2018-05-10T09:25:49+00:00
سؤال صعب . الحركة من اصعب الأشياء علاجا . اذا هناك دوالي خصية فاعمل العملية . وهناك L-Carnitine وكذلك Trental كما يمكن اعطاء Vitamin E . ايضا اذا كنت مدخنا فاقلع . ابتعد عن الجلوس في المياه الساخنة والساونا .ولا تلبس ملابس ضيقة جدا .

التعليقات

2 تعليق

محمد سرحان
محمد سرحان
15 أبريل 2024

عندي الحيوانات المنوية 5 مليون والحركه صفر عايز حاجه لزيادة الحركه والعدد

رائد مجذوب
رائد مجذوب
24 أغسطس 2024

عندي الحيوانات المنوية 1 مليون والحركة بطيئة جدا ممكن حل للمشكلة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد معرفته حول الغدد الصماء مقالات طبية
دور الرياضة وأوميغا 3 في صحة الفم أخبار طبية
أفضل كريم للهالات السوداء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الحقن المجهري play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير