مدمن العادة السرية لم احتلم لمدة 6 سنوات و لدي الام بالركبة و بعض الوخز بب القضيب كما انه عند شرب الماء اصبحت بعد مدة قليلة اتبول هل التوقف عن العادة يرجعني الى حالة جيدة

التوقف عن العادة يرجعني الى حالة جيدة أو حالتك الطبيعية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

توقفت عنها لمدة اكثر من ١٠ ايام او ١٤ يصبح عندي الم في المثانة اسفل البطن لا يذهب الالم الا عند ممارسة العادة مال السبب ؟ لماذا يحدث عندي الم عند ترك العادة لمدة طويلة

عادي، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وإشغال وقتك بهوايات تحلها، وسيزول الألم بالتدريج.

أشعر بألم خفيف في قاعدة القضيب منذ توقفي عن العادة مع حرقان خفيف عند التبول بالاضافة لالم خفيف في الخصية يزول وحده . الم قاعدة القضيب ما تشخيصكم ؟ يزداد احيانا عند الجلوس

الغالب أن هذه من أعراض التوقف عن العدة، وعليك متابعة الموضوع وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الم في منطقة المثانة مع الخصيتين

Q: كنت أمارس العادة بشكل جداً خاطئ لمدة سنوات .بحيث أضغط على عضلات الحوض بشكل تلقائي دون استعمال اليد. لمنع القذف عند النشوة .ألاحظ حاليا ألم بسيط على مستوى المثانة.

إذا توقفت عن هذه العادة تكون قد وضعت نفسك على طريق العلاج!ثم مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.حالتك بسيطة وبحاجة لتقوية العضلات.

Q: هل بعد التوقف عن العادة السرية لمدة 4 سنوات .. يصبح القذف يتأخر عند ممارسة الجماع ام يظل كما هو سواء التوقف عن العادة السرية ام لا

بدع التوقف ،وممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية يتحسن وقت القذف، وقد تتخلص من سرعة القذف.وينصح بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل الجسم يعود الى حالته طبيعية عند التوقف عن العادة السرية وشكرا

يعود الى حالته طبيعية عند التوقف عن العادة السرية، بعد ٣ أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل يوجد اضرار عند التوقف عن العادة السرية

أضرار التوقف عن الإدمان!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: احس بسخونة في منطقة بين فتحة الشرج والخصيتين .تزداد السخونة عند الجلوس مع سلامة الخصيتين فماذا يعني؟

المنطقة التي تتحدث عنها هي منطقة العجان، ولا يوجد بها سوى جسم العجان ، ولاغلب أنك تمارس العادة السرية بإدمان!!ضع كيس ثلج عليها!!

Q: هل يجوز ممارسة العادة السرية عند الحاجة؟

هذه ليست دار فتوى، ولكن من ناحية طبية كلما قللت يكون أفضل!!!

Q: هل الم في الخصية اليمنى بعد ممارسة العادة السرية يعتبر طبيعي وهل عند ترك العادة يذهب الالم؟

هناك أسباب كثيرة لألم الخصية، فإذا كان السبب من العادة السرية فسيزول عند التوقف، راجع ألم الخصية في القاموس.

17 أبريل 2025

335

أفرطت في العادة السرية لمدة وسبب لي ألم في منطقة المثانة والخصيتين. يزداد عند الجلوس، ويخف عند الحركة. عند شرب الماء تزداد الحاجة إلى التبول بشكل ملح جدا ومتكرر. خصوصا عند المشي. حاليا لي أربع أيام وخف الألم بشكل بسيط بعد التوقف عن العادة السيئة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

هذه الأعراض ناتجة عن احتقان البروستاتا الإفراط في العادة السرية تؤدي تشنجات عضلية التوتر والإجهاد الناتج عن القلق بشأن هذه الأعراض قد يؤدي إلى تشنجات في عضلات الحوض، مما يسبب الألم والشعور بعدم الراحة. لتخفيف الأعراض حاول أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتخفيف التوتر والتشنجات العضلية. الحمامات الدافئة: الجلوس في حمام دافئ يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتشنجات في منطقة الحوض. تجنب المهيجات: قلل من تناول الكافيين والأطعمة الحارة، لأنها قد تزيد من تهيج المثانة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أبريل 2025