اعراض الصديد فى السائل المنوى

• وجود مشكلة في الأعصاب نتيجة مرض السكري أو التصلب اللويحي أو إصابات الحبل الشوكي.
• تناول أدوية معينة.
• انسداد قناة الحيوانات المنوية.
• نقص هرمون التستوستيرون.
• وجود مشكلة في البروستاتا أو الخصية.

مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب القلق والتوتر والاسترخاء قدر الإمكان.

للمزيد:

• استيعاب ما يحدث للجسم في مرحلة البلوغ
• حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
• زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية

المرجع:

• Dry Orgasm: Why It Happens and What You Can Do

وبالإضافة لأي علاج أو نصيحة قد يلجأ إليها الطبيب المختص يمكن اتباع النصائح التالية من أجل زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية:

• مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على كمية السائل المنوي.
• ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل للرجال).
• الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم بين 7-9 ساعات.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنب التدخين.
• تناول مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، فيتامين هـ، السيلينيوم وغيرها.
• تجنب تناول الأطعمة الدهنية.

للمزيد:

• حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
• خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
• تغير لون المني: على ماذا يدل؟

المرجع: