منذ شهرين تقريباً قطعت ممارسة العادة السرية بعد سنوات من ممارستها ولكن لا استطيع السيطرة على التفكير بالجنس وتحدث لي استثارة شديدة وانتصاب شديد... السؤال هل الاستثارة دون استمناء لها نفس اضرار العادة السرية

كلا!! فالاستثارة عادية، وتحصل لاإرادياً، وتحصل بشكل متواصل، طالما هناك سبب، وعليك الانشغال بهوايا أخرى تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ، ولا داعي للقلق.

سيدي أنا في سن 17 سنة و أنا أمارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات و يوميا أصل إلى ثلاث مرات و مرتين يومين و أصر على عدم ممارستها لكن لا أستطيع .... هل من حلول ؟!!

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

انا شاب عمري ٢٣ سنة اعاني من ممارسة العادة السرية يوميا عدة مرات دون توقف من البلوغ جربت الصيام و لعب الرياضة للتخفيف منها ولم يختلف شيء ارجو المساعدة

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها لإشغال وقتك، ويمكن تناول بعض مضادات الهيستامين بعد استشارة طبيبك.، وستتحسن بالتدريج.

انا شاب ابلغ من العمر 18عاما كان لدي إدمان كبير على العادة السرية و منذ مدة توقفن عنها لكن منذ يومين عدت اليها فلاحضت التضاؤل الكبير في حجم السائل المنوي فماذا يمكن ان يكون

عادي، وهذا بسبب الإدمان وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعاني من ممارسة العادة السرية بطريقة مختلفة وهي اني اثبت يدي اسفل الذكر واثبتها بالارض دون تحريك مع العلم اني كنت اطبقها قبل ان ابلغ وعند ممارستها بالطر يقة المعروفة لايخرج مني

هذه الطريقة قد تسبب لك كسر القضيب، كلما قللت الممارسة يكون أفضل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من من الادمان على ممارسة العادة السرية يوميا ثلاث سنوات لدرجة لا

Q: فتاة ابلغ من العمر ٢٠ سنة امارس العادة السرية منذ الصغر وفي بعض الاحيان تنزل مني قطرات من الدم بعد ممارستها

قد يكون هناك التابات أو جرح في المنطقة التناسلية، ولا بد من الفحص السريري، راجعي اختصاصي نسائية.

Q: انا لا استطيع الامتناع عن ممارسة العادة السرية و امارسها مرة في الاسبوع، فهل استطيع ممارستها بهذه الكيفية دون اضرار صحية او مضاعفات؟

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: انا ابلغ من العمر 38 لا استطيع ممارسة الجنس اكثر من مرة يوميا هل هذا امر طبيعي

طبيعي، ولي بالضرورة أن تصدق كل ما تسمع، ولكن المهم هو النوعية ، وليس الكمية، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا شاب عمري 16 سنة و لم ابلغ امارس العادة السرية منذ سنتين فهل تؤثر علي تأخير البلوغ ام لا

العادة السرية لا تؤثر على البلوغ، ولكن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!