انا زوج في عمري 37 سنة اعاني من ضعف الانتصاب . عندما اكون مع زوجتي وفي بداية العلاقة اكون عاديا وبعد قليل افقد الرغبة في الجماع وافقد الانتصاب كذالك.

ربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اني اعاني من صعوبه في الانتصاب حيث عندما انوي الجماع مع زوجتي يصبح لديه انتصاب ضعيف وفي حال التقرب منها يختفي هذا الانتصاب علما اني مدخن اركيله

التدخين يعيق الانتصاب، وخاصة الأرجيلة، يستحسن التوقف عنها إذا أمكن، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

لا يوجد عندي انتصاب عندما تمتلئ المثانه بالبول، علما انه كان يحدث معي انتصاب عندما اكون جالس واتكاسل عن الذهاب الى الحمام ولا يوجد عندي انتصاب صباحي نهائيا علما بأن اعاني من سنه بعدم انتصاب هل عدم وجود الانتصاب عندما تمتلئ المثانه له علاقه بعدم الانتصاب او هو شرط ان يكون عمري 24 اعزب

يمكن أن يكون العدم في الانتصاب عندما تمتلئ المثانة بالبول ناجمًا عن اضطرابات في وظائف الجهاز العصبي أو الهرمونية أو الأوعية الدموية في الجسم. بالنسبة لعدم وجود الانتصاب الصباحي، فهذا ليس شرطًا يجب توفره وقد يختلف من شخص لآخر. إذا كنت تعاني من صعوبة في الانتصاب، فمن المهم استشارة طبيبك لتحديد السبب والعلاج. ولا تعتبر سن أو الحالة الاجتماعية عاملا رئيسيًا في ذلك. مارس الرياضة والمشي هوايات تشغل وقتك، وتوقف عن العادة السرية.

سؤال من ذكر 33 سنة

الصحة الجنسية

عدم الانتصاب عند تغيير الوضعية

Q: لماذا عندما اكون لوحدي يكون الانتصاب طبيعي وعند الجماع لا يحدث انتصاب علما اني غير متزوج وحصلت معي عدة مرات وحتى الان لم استطيع الجماع علما اني عمري 26 سنة

المسألة نفسية، عليك ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية، والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق. فيمكنك التغلب عليها.

Q: السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب بعد الايللج اقل من دقيقه ويرتخي علما اني سويت عمليه دوالي الخصيه قبل سنتين فهل لها تاثير ع الانتصاب

لا يوجد تاثير لعملية الدوالي علي الانتصاب في الغالب هذا ضعف نفسي يحتاج ففط الي المشورة والعلاج

Q: اعاني من حوالي ٤ اشهر بفقدان للانتصاب اثناء الجماع وحاليا اعاني من عدم المقدره على الانتصاب نهائيا مع اني اكون مستثار بشكل كبير ،اي اخصائي اراجع

راجع اختصاصي مسالك بولية، ولكن عليك زيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتأكيد.

Q: السلام عليكم ماسبب عدم الانتصاب عندما اكون واقفاً بعكس عندما اكون قاعد او ممتد علئ ظهري فانه يكون انتصاب

امر عادي طالما هناك انتصاب صباحي

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من توقف الانتصاب اثناء الجماع علما اني قد اجريت عملية دسك قبل 10 سنوات ولم اعد بعدها كما كنت قبل العمليه هل تكون قد تضررت الاعصاب

ممكن، راجع طبيبك ، وربما عليك تحسين لياقتمالبدنية أيضاً والاهتمام بالتغذية المتوزانة.

Q: اعاني من مشكلة القدف المبكر بحيت اني اشعر بالنشوه من قبل الانتصاب وخين اصل لمرحلة الانتصاب اكون قد قمت بالقدف وهده المشكله اتعبتني الحقيقع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عندما اكون مع زوجتي والاعبها بكون قضيبي في حاله انتصاب كامله وعندما اقترب من المهبل يذهب الانتصاب ولا استطيع الجماع معها علما انه في اوقات معينه يحدث جماع لكن بعد محاولات

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

22 يوليو 2019

1279

اعاني من عدم ايجاد المهبل بسهوله اثناء الجماع ويستغرق ذلك وقتا ،، وعند الوصول له يكون قد اختفى الانتصاب ،، علما اني اكون بوضعية ع جنبي وهي كذلك ومع حدوث الانتصاب يتم تغيير الوضع بان اضع زوجتي ع ظهرها ،،، المشكلة تكررت دائما ولم اجد لها حلا ،،، علما اني اعاني من ظهري عندما اكون عليها وهي ع ظهرها