تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تقوية الانتصاب للعضو الذكري
8 أغسطس 2021
1585
اعاني من ظعف الانتصاب اثناء الممارسة مع سرعة القذف ماهو العلاج لضعف الانتصاب وعندما يقذف يقل الانتصاب يحتاج وقت لكي ينهظ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-08-08T10:54:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتنتول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية وستتحسن بالتدريج . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2021-08-09T06:54:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B8%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1534013#answer-0
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتنتول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية وستتحسن بالتدريج .... اقرأ المزيد
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتنتول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية وستتحسن بالتدريج . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف والارتخاء السريع للعضو بعد الايلاج وهذا في الغالب أما بعض الاحيان يستمر الانتصاب ويتأخر القذف ,...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج سرعة القذف خلال دقيقه من الولوج وضعف الانتصاب بعد القذف
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف الإنتصاب منذ ثلاثة أسابيع حيث يكون الإنتصاب ضعيف وقت العلاقة الزوجية ووقت الإيلاج يرتخي فما هو العلاج...
سؤال من ذكر سنة
اناعمري30سنه إعاني من سرعه القذف وضعف انتصاب وعنما امارس الجماع15يوم يومين يبدا تحسن سرعه القذف واقدراتحكم في القذف ولا يتحسن...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف وارتخا احيانا في الانتصاب ماهو العلاج اللازم... ثانيا اريد علاج لأنتصاب لما بعد القذف
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني من ضعف الانتصاب قبل الايلاج بمجرد التفكير في الفشل ياتي ضيق في الصدر ويضعف الانتصاب تماما قبل الايلاج واذا...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من مشكله ضعف انتصاب القضيب وسرعه القذف ، لدرجه ينتصب القضيب ثواني ويضعف انتصابه ، اريد منكم حل...
سؤال من ذكر سنة 28
انا اعاني من سرعة القذف عند العلاقه الجنسية يحدث القذف في غضون 30 ثانية من ألإيلاج وبعد ذالك تحدث عملية...
سؤال من ذكر سنة
عندي ضعف انتصاب بعد القذف الاول واحيانا الانتصاب لا يستمر طويل ما العلاج ؟
سؤال من ذكر سنة
العمر 21 عاما اعاني من سرعة القذف والهيجان القوي يعني من مجرد الشهوة يتم الانتصاب والقذف ما الحل ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين