اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه بالقذف وانا شب اعزب غير متزوج لكني مقبل على الزواج وهذا الحال من 5 شهور تقريبا علما اني ابتعدت عن ممارسه العاده السريه الا في اوقات قليله .ما السبب

الصحة الجنسية

ذكر

29 May 2017

تم تعديله في 9 November 2021

3169

اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه بالقذف وانا شب اعزب غير متزوج لكني مقبل على الزواج وهذا الحال من 5 شهور تقريبا علما اني ابتعدت عن ممارسه العاده السريه الا في اوقات قليله .ما السبب

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

30 May 2017 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.