السلام عليكم ، عمري تقربيا ٢٥ سنه وانا مقبل على زواج لكن اعاني من سرعه القذف اكتشتف ذالك بسبب العادة السرية استغرق احيانا ١٠ ثواني لكي يخرج المني ماهو الحل انا مستاء جدا :(

الحل هو تقليل العادة السرية وممارسة تمارين كيغل!!

مشكلة القدف السريع وهده المشكلة صارت معي فقط بسبب الادمان على العادة السرية الحين صرت لا اقذف وامسك القدف احاول قدر المستطاع انا اوقفها بلا فائد هل صار مشكلة القذق السريع مزمنة ولا يمكن ترجع لا استطيع حتى الزواج بسبب السرعة الكبيرة التي اقذف فيها لدرجة مذي في حال اغريت فقط

الحل الأفضل لعلاج سرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر وستتحسن بالتدريج. فلا تتأخر!!!

كنت امارس العادة السرية واقلعت عنها منذ 10 ايام لكي يذهب الوجع. فبدأت اعاني من حرارة في خلفية رأسي ورقبتي واكتافي هل هذا له علاقة بأقلاعي عن العادة السرية ولماذا؟ شكرا لكم

الغالب كلا!!! ليس له علاقة، ولكن ينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية!!!وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

القذف السريع بسبب العادة السرية

Q: دكتور انا معي سرعه قذف من سنتين بسبب العاده السرعه وانا الآن متوقف عن العاده السرية من شهر تقريباً مااذا افعل لكي اقذف بوقت اطول ومااهي الحلول والعلاج المناسب؟

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

Q: انا امارس الاستمناء منذ سنتين حيث لا استطيع اكماله(اقذف مرة خلال دقيقة) وحين الانتهاء اشعر بالندم والم في راس القضبب حين لمسه ارجو منكم اعطائي حلول لكي استطيع ممارستها متتالية

لا ينصح بالإدمان على العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا امارس العادة السرية يومياً ، وانا اريد الحل المناسب لكي اتوقف من ممارستها فما هو الحل؟ وهل هناك اضرار جانبيه للعادة السرية ؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وللتوقف عنالعاد ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري 21 /اعاني من ارتخاء وتنميل بكامل اجزاء الجسم بسبب الافراط في العادة السرية هل هناك حل لكي اعود

عليك وقف العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندما اعمل العادة السرية اقذف بعد دقيقة ونصف هل هذا يعني اعاني من سرعة القذف

تقريباً، والعلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا اعاني من مشكلتين الاولى صغر قضيبي و الثانية لا استطيع القدف بسبب العادة السرية

صغر القضيب هو المشكلة ، ويوجد طريقة جراحية فقط لتكبيره، راجع اختصاصي مسالك بولية أما بالنسبة للقذف، قعليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتكك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: السلام، أنا اعاني من القذف السريع وانا امارس العادة السرية اقذف بنصف دقيقة واذا تاخرت عن ممارست الغادة السرية اقذف بدقيقة تقريبا السؤال هل عندما اترم العادة يذهب القذف السريع؟

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين عندما تترك العادة عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج،

16 مايو 2020

459

اعاني من سرغة القدف بسبب العادة السرية انا استغرق فقط دقيقة واحدة لكي اقذف المرجو منكن اعطائي الدواء المناسب لكي اشفى من هذى المشكل وشكرا لكم على مجهوداتكم

قذف سريع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

نحن لا ننصح بالأدوية لعلاج سرعة القذف بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 مايو 2020