تسجيل دخول 
...اعاني من ارتخاء وتنميل بكامل اجزاء الجسم بسبب الافراط في العادة السرية
23 مارس 2017
1080
عمري 21 /اعاني من ارتخاء وتنميل بكامل اجزاء الجسم بسبب الافراط في العادة السرية هل هناك حل لكي اعود
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك وقف العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-03-26 17:12:06
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-929609
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك وقف العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مارس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 22 سنة اعتدت ممارسة العادة السرية والان اعاني من ضعف شديد وهزال ونحافة ووجع مفاصل واعاني ايضا...
لا تقلق
ولا تفكر كثيرا في هذا الموضوع
انتظر وستعود امورك على خير ما يرام مع مرور الوقت
انتبه لغذائك
سؤال من ذكر سنة
مرحبا عمري 19 سنة واعاني من تعب وارهاق شديد ونغزات في مختلف اجزاء الجسم وانا مدمن على العادة السرية هل...
الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم وتشنج عند ممارسة العادة سرية في القضيب الحوض اشعر بالضعف العام ملاحظة كنت امارس العادة بشكل كبير...
عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 26
افرطت في العادة السرية لمدة10سنوات وأعاني من أعراض كثيرة ومتفرقة في كامل الجسد تنميل دائم,شد,خدران,وجع دائم ودوخة في الراس هل...
الحديث في الصحافة مبالغ فيه، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
وإذا توقفت عن الممارسة تعود خلايا الجسم التالفة لحالتها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل،
سؤال من ذكر سنة 25
لقد مارست العادة السرية أكثر من 5 مراة متتالية في اليوم (إستمنيت مرة بعد مرة) و أصبحت أعاني مؤخرا من...
يحتاج الجسم أستعادة حيويته إلى ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة. مع الابتعاد عن ممارسة العادة السرية!!ولعله خير
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية باسراف لسنوات وقد تركتها منذ 10 ايام اعاني من ارتخاء اعصاب في جسمي ولدي ضعف عام وعدم...
الاستنماء أو العادة السرية: هي تحفيز الفرد أعضائه التناسلية من أجل المتعة الجنسية، والتي قد تؤدي أو لا تؤدي إلى النشوة الجنسية. فعلى الرغم من المعتقدات الخاطئة المتعلقة بممارسة العادة السرية، إلا أن المشاكل الحقيقية الناتجة عن ممارسة الاستنماء تكاد تكون معدومة إلا إذا تم ممارستها بشكل كثيف ومتكرر ومبالغ به قد تتسبب بالأذى الجسدي والنفسي أيضاً.
هناك بعض الآثار الجانبية للاستمناء مثل:
- تهيج الجلد.
- تورم طفيف في القضيب يعرف بالوذمة، وعادة ما يختفي هذا التورم في غضون يومين.
- الإحساس بالذنب، ذلك لتعارض العادة السرية مع معتقداتهم الدينية أو الروحية أو الثقافية .
- انخفاض الحساسية الجنسية: حيث أن طرق الاستمناء العنيفة تزيد من ضعف الإحساس والإثارة الجنسية.
- تعطيل الحياة اليومية مما يسبب لهم في فقدان العمل أو المدرسة أو الأحداث الاجتماعية الهامة و تؤثر على مسؤولياتهم وعلاقاتهم.
- تظل أكبر مخاوف ممارسة العادة السرية حدوث ضعف الانتصاب والإصابة بالعجز الجنسي ولكن الكثير من الأبحاث الأخير أثبتت عكس ذلك، قد تدل صعوبة الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه إما أثناء ممارسة العادة السرية أو أثناء ممارسة الجنس قد تكون علامة على حالات مرضية أخرى مثل:
- أمراض القلب والسكري و المسالك البولية.
- استخدام الكحول والسجائر.
- زيادة الوزن المفرط.
- يمكن أن يؤدي القلق بشأن الأداء الجنسي أو جودة الانتصاب إلى مزيد من التوتر، مما يؤدي أحيانًا إلى خلق حلقة مفرغة، فالتوتر و الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على الحياة الجنسية.
ينصح دائماً في الفترة التي تعقب الامتناع عن العادة السرية بالآتي:
- ممارسة الرياضة و بذل مجهود البدنية لاستعادة اللياقة البدنية.
- تناول طعام صحي ومتوازن واتباع حمية صحية مناسبة والسعي للحصول على وزن مثالي.
- الانخراط في الأنشطة الإجتماعية و قضاء وقت أكثر مع الأهل والأصدقاء.
- البحث عن مجموعات دعم.
قد يحتاج الجسم إلى مدة قد تصل إلى 100 يوم للتخلص من عواقب العادة السرية، فإذا استمرت المشكلة بفقد الإحساس و ارتخاء أعصاب فيجب استشارة الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني من حرقة في راس القضيب عند تحريك يدي عليها او الاحتكاك بشكل عام علما باني امارس العادة السرية باستمرار...
السبب أكيد في العادة السرية، وعليك وقفها أو تقليلها والاهتمام بالنظافة الشخصية أيضاً. مارس الرياضة.
سؤال من ذكر سنة 26
مفرط بلعادة السرية منذ10سنوات وبشكل يومي وأحيانا مرتين في اليوم هل الافراط في العادة يتلف الاعصاب ويقتل خلايا المخ اعاني...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا كنت ممارس للعادة السرية تقريبا سنة وبعد فتره وجيزة من تركها اصبح عندي ألم في الخصية فمارست...
لتجنب ألم الخصية بعد الوقف عن العادة السرية عليك متابعة التوقف ، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك.
سؤال من ذكر سنة 34
عمري ٣١ اعاني ضعف الارجل وهتزازات عند الانحناء وتعب عام في الارجل بسبب لعاده السريه..من فتره كنت اعاني مشاكل اعتقد...
لا داعي لتكبير الموضوع. لتستعيد لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بالتغذية المتوازنة،ولعله خير.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره