تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من سرعة قذف بشكل شديد كذلك خروج سائل ابيض بعد التبول مع العلم أنني عازب ومارست العادة السرية بكثرة اثناء المراهقة وأنا الآن مقدم على الزواج فهل يؤثر ذلك مستقبلا
5 يناير 2019
867
أعاني من سرعة قذف بشكل شديد
كذلك خروج سائل ابيض بعد التبول مع العلم أنني عازب ومارست العادة السرية بكثرة اثناء المراهقة وأنا الآن مقدم على الزواج فهل يؤثر ذلك مستقبلا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مبروك!!!
0
2019-01-06 10:51:19
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1290599
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مبروك!!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 22سنة أمارس العادة السرية بشكل يومي و بعد إيقافها ألاحظ خروج شبه مني مع البول لونه أبيض فهل أنا...
عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف، عليك ممارسسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. للمزيد راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة 30
أنا شاب عمري 24 سنة أعزب مشكلتي أن قضيبي كثير الإنتصاب و يصاحبه نزول للمذي و ذلك لأتفه المثيرات كما...
كثرة الانتصاب عادية!!!العادة السرية من أسباب سرعة القذف، راجع الموقع!!
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية كثيراً منذ أن بلغت وحتى سن 25 لدي إتساع ملحوظ في مجرى البول , هل هو خطير...
توسع الإحليل ليس له علاقة بالعادة السرية ولا يؤثر على القذف بعد الزواج.
سؤال من ذكر سنة
افرطت في ممارسة العادة السرية لما يقارب 16 سنة منذ سن البلوغ والان مقبل ع الزواج و عندما اقبل زوجتي...
المذي ليس مشكلة، فهو يخرج عند التأثر الجنسي، والانتصاب الضعيف يمكن تقويته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه. وستتحسن حالتك بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 20
مرحباً انا عمري 18 وممارس للعادة السرية منذ سنين ولكن في هذه الفترة لاحظت ضعف شديد في الانتصاب وقله الرغبة...
هذه خيرات العادة السرية، وينصح بالتوقف عنها واستعادة لياقتك الجنسية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية منذ فترة كبيرة و الاحظ انى لا استغرق اكثر من دقيقتان لاقذف اثناء ممارسة العادة هل هذا...
هذا دليل على سرعة الإثارة، وعليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 33
عمري 29 سنة مدمن عادة سرية منذ الصغر وكنت أطيل الوقت للقذف بدون حبس المني اشتكي من غياب كامل للنشوة...
يفضل استعادة لياقتك البدنية حتى تعود لصحتك ،حالتك الأولى، ولذلك عليك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 38
انا شاب 32 سنه امارس العادة السرية بطريقة وضع القضيب اسفل البطن من سن 18 يوميا ولدي حاليا انتصاب صباحي...
لا تحتلم لأنك تمارس العادة السرية، وعند التوقف ستتحسن ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعزب امارس العادة السرية منذ 10 سنين تقريبا احيانا بشكل متقطع واحيانا بشكل...
حالتك تتحسن بالتدريج، فلا داعي للقلق. عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، مبروك!
سؤال من ذكر سنة
اناا شاب بلغ من العمر 27 افرطت في استعمال العادة السرية منذ البلوغ تقريبا بشكل شبه يومي قبل يومان اصبت...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره